求人不如求己，一個動作疏通全身，血管通，經絡通了。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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找到手上1个穴，祛风散寒，疏通经络，一招搞定多年偏头痛！

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養生小妙招 手掌這些經絡你學會了嗎#居家鍛煉#經絡疏通#手部穴位按摩#小動作大作用貴在堅持 #shorts

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無名指是三焦經，你知道嗎？常按這三個位置，對脾胃、心臟、肝臟都有好處 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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一個穴位經常按，讓你的肝年輕十歲。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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一個動作鍛鍊肩頸。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #糖尿病 #降血糖 #shorts

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中老年健身必練動作，一個月震驚所有人，走路帶風，走路更輕鬆。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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【生活小妙招】《全身穴位一找就准》 手部穴位按摩：小动作大作用，手指操作用大

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晨起三抓，益處多多，到老不求人。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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【生活小妙招】 穴位按摩#经络疏通 #经络穴位 #穴位 #神奇的穴位 #穴位按摩 7 mp4

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解決身體有於堵，這個簡單動作，每天三分鐘。讓你全身都通暢。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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手指麻木、僵硬，關節不靈活，這套手指操幫你解決。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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心臟不好，常按揉公孫穴，每天兩次，每次五分鐘，作用大大。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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這幾個穴位常按按，對肺部好。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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睡前三抓，古法鍛煉，益處多多。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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你的脾胃虛是怎麽來的？快來看看吧#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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每天按揉5到10分钟分鐘，疏肝解鬱，心情舒暢。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #shorts #中醫傳承

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＃按摩手上一个地方可以疏通全身经络

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養生小妙招 六步手掌按摩#手部穴位按摩#居家鍛煉#經絡疏通 #shorts

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我們手上兩個治療腰痛的奇穴，常揉加配合腰活動，可以幫助解決十幾年的腰痛問題。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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