太極健康法　第一（経絡リンパ体操）

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練功十八法一段（前編）　中国健康保健体操

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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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練功１８法　前段　【健康気功体操】　解説誘導　竹内太極拳　竹内健二

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