「168間歇斷食」正夯 非人人都適用！【央廣新聞】

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｜斷食系列｜什麼人不適合做168斷食？｜李宜霖醫師｜

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名人減肥成功全靠它！稍不謹慎後遺症多多？｜168斷食最精簡整合｜健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #168斷食 #diet

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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】

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168間歇性斷食：16小时不进食，激活人体惊人隐藏功能！

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2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！

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減錯反增胖？原來女性不適合長時間168間歇性斷食！！

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間歇性斷食能減重、抗癌？168間歇性輕斷食是什麼、該怎麼吃？減重醫師來解答！

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【美麗辛世界】168間歇性斷食法到底有沒有效！減重專科醫師告訴你！

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一次看懂168斷食懶人包！斷食時間要固定？可以喝檸檬水？想斷食瘦身你吃對了嗎？

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近來很夯的間歇性斷食法 ！！｜破解168斷食迷思 ｜ Feat.@suanyuying

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你該這樣看待 168斷食法！來看看醫師講得你滿不滿意～～

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168斷食甩肉怎沒用？ 減重醫見2地雷狂搖頭

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【字幕】嚴浩：間歇性斷食的減肥效果為何突出？四大好處改善身體狀況 《嚴浩健康錦囊》（2022-04-02）

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實測20天168間歇性斷食　「小腹凸起→線條」超有感｜三立新聞網 SETN.com

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168斷食減肥法 | 有效的間歇性斷食減肥方法（168斷食時間 成效 好處 效果）

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不只減肥、還「對延壽有效」　宋晏仁解說168斷食原理 @Cofit211 @setn

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