Awareness meditadition དྲན་པ་ཉེར་བཞག་གི་སྒོམ།

(1:43:1econd)

༢༠༢༠ ཕྱི་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༣༠ ཉིན་སློབ་དཔོན་ཟམ་གདོང་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་དྲན་པ་ཉེར་གཞག་བཞིའི་སྐོར་གསུངས་པ།༼༡༽

(30:54)

༸སྐྱབས་རྗེ་ངོར་ཐཪ་རྩེ་མཁན་རིན་པོ་ཆེའི་བཀའ་སློབ་གསར་པ། དྲན་པ་ཉེར་གཞག་སྐོར།

(10:2)

དྲན་པ་ཉེར་བཞག་བཞི།Four applications of recollection चत्वारि स्मृत्युपस्थानानि ।ཆོས་ཡང་དག་པར་བསྡུས་པ།

(30)

སློབ་ཚན་དྲན་པ་ཉེར་བཞག། ཁྲིད་གཞུང་ཕར་ཕྱིན་སྐབས་བཞི་པ། དགེ་བཤེས་ལྷ་རམས་པ་ཐུབ་བསྟན་དངོས་གྲུབ།། ལེའུ་ ༥༽

(46:37)

༼དྲན་པ་ཉེར་གཞག་སྒོམ་ཚུལ།༽Mindfulness Meditation by Geshe Lobsang Dawa la

(1:27:10)

དྲན་པ་ཉེར་བཞག་གི་སྒོམ། Awareness Meditation II 2

(1:30:24)

དྲན་པ་ཉེར་བཞག་གི་སྒོམ་ཁྲིད། འཆད་ཁྲིད་པ། མཁན་པོ་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས། ཁག་བདུན་པ།

(7:21)

དྲན་པ་ཉེར་བཞག་བཞི།

(33:24)

དྲན་པ་ཉེར་བཞག་གི་སྒོམ་ཇི་ལྟར་བྱ་ཚུལ། (Non Traditional)

(1:17:17)

༢༠༢༠ ཕྱི་ཟླ་ ༨ ཚེས་ ༣ ཉིན་སློབ་དཔོན་ཟམ་གདོང་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་དྲན་པ་ཉེར་གཞག་བཞིའི་སྐོར་གསུངས་པ།༼༢༽

(30:31)

དྲན་པ་ཉེར་བཞག་དང་སྒོམ་གྱི་ཉམས་མྱོང་རྒྱས་གླེང་། འབུམ་རམས་པ་བསོད་ནམས་ཐག་གཅོད་དང་མཉམ་དུ་གླེང་མོལ་ཞུས་པ།

(2:6:36)

དྲན་པ་ཉེར་བཞག་སྐོར། དུམ་བུ་གཉིས་པ།

(29:49)

དྲན་པ་ཉེར་བར་བཞག་པའི་སྒོམ།  begin meditation,

(8:37)

Mindfulness Meditation དྲན་པ་ཉེར་བཞག་གི་སྒོམ་ཁྲིད། འཆད་ཁྲིད་པ། མཁན་པོ་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས། ཁག་གསུམ་པ།

(21:21)

དྲན་པ་ཉེར་བཞག་གི་སྒོམ་ཁྲིད། འཆད་ཁྲིད་པ། མཁན་པོ་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས། ཁག་དྲུག་པ། ཟས་ལ་བརྟེན་པའི་སྒོམ།

(3:40)

PART—2 དྲན་པ་ཉེར་བཞག་སྒོམ་ཚུལ། The Four Applications of Mindfulness | Geshe Tashi Dorje | Part - 2

(1:3:31)

རྣལ་འབྱོར་པ་དང་དྲན་པ་ཉེར་བཞག་གི་སྒོམ་འཆད་ཁྲིད་པ་མི་འགྱུར་རིན་པོ་ཆེ།

(34:36)

PART—1 དྲན་པ་ཉེར་བཞག་སྒོམ་ཚུལ།The Four Applications of Mindfulness | Geshe Tashi Dorje | Part - 1

(1:29:34)