2023第六堂课 享受运动 享受生活

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第六十五堂课 全新的一周又来了

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第七十六堂课 今天有挑战的新动作哦

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第六十六堂课 乳清蛋白质粉运动后带给大家

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第六十堂课 运动后一起猜谜语

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第六十四堂课 不知不觉来到周五了

(1:27:47)

音聲療癒的21堂課 | 第六堂身體淨化 - 身體隱形的幫浦 氣血與馬達 | 聲活美學

(1:8:45)

享受大汗淋漓的畅快

(1:17:39)

第四十一堂课 要瘦不靠节食，靠运动！轻松燃脂瘦身🔥，让你瘦的健康💃

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第八十五堂课 塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己

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30分鐘 超慢跑｜180~200BPM變速節拍超慢跑｜杉林溪｜暖身+伸展

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搞笑角色扮演劇場 出現超多弟弟Jonnes！也變出了很多玩具小馬寶莉公仔娃娃！ 到底怎麼回事呢？

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123木頭人遊戲挑戰！親子互動“Red light, Green light”Game Challenge！

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事奉培訓課程：「來吧，我們起來一同建造！」（1）：什麼是 神永遠的旨意？ 于宏潔

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蛋糕挑戰！角色扮演過家家遊戲~ diy紙皮機抽裝飾材料！Cake challenge！

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2023第十九堂课 听说小康哥今天很Man哦

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第九十二堂课 麦克风终于好了

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2023第八堂课 挑战太难了 ？小康哥腿都抬不起来了

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第三十三堂课 除了汗水，什么水都不要浪费

(1:26:49)

第二十六堂课 小康哥独挑大梁了？

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第六十三堂课 这一周很快又来到了周四了

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第九十六堂课 坚持付出 终有回报 姐妹们加油

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第三十五堂课 活得漂亮是一种生活态度

(1:47:16)

2023第十六堂课 老天爷不会辜负努力的人 加油

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第六十九堂课 又来到周五了提前出大家周末愉快

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第七十堂课 让活力和汗水开启新的一周

(1:28:10)

第七十三堂课 享受大汗淋漓的畅快

(1:49:30)

第四十六堂课 流汗太快乐

(1:11:39)

2023第十堂课 只要功夫深，铁杵磨成针

(1:49:33)