晚上哭鬧白天睡，教你一招，7天之內改變寶寶的睡眠習慣

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用科學方法讓不想睡小孩秒睡！

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【舉手問醫生：寶寶睡眠問題Q\u0026A】夜驚，孩子無緣故在夜裡放聲尖叫該怎麼辦？如何調整寶寶作息？是否有一定要睡覺的「養肝時間」？｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列 EP22】

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・水の音・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】⭐️18

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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

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深度睡眠，放松和治愈睡眠音乐（BGM）

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一秒入睡!! 失眠必听催眠曲 | 解除失眠, 幫助入眠, 深度睡眠, 消除负面情绪, 放鬆音樂, 治療音樂, 睡眠音樂, 療癒音樂【真人催眠曲, 催眠治疗师 Wendy Foo】

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【寶寶睡眠音樂】👶🏻讓寶寶熟睡的音樂 (3小時)

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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做

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明天好像要學測了｜霸軒廣播電台ON AIR

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寶寶一直睡睡醒醒，總是無法睡過夜怎麼辦？睡前儀式有多重要？影響孩子睡眠品質的因素又有哪些？｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列 EP20】

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亞培線上媽媽教室｜寶寶抱著不哭，放下就哭該怎麼辦？

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