自宅にて212.5×3

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自宅にて215×3

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長期入院から帰ったら、家には知らない人が住んでいた。夫が「離婚するから引っ越した」と言った私に、「ありがとう！」と返事した。その後、夫は全てを失った。

(1:17:17)

何本いけるか？焼き鳥限界食いチャレンジ！【やきとりセンター】

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焼鳥どんオーナーベンチプレス全国３位の快挙！！ノーギア！！2016.11.27

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自宅にて205kg×3reps×1set

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2018.9.7 190kg×4reps(自己ベスト更新)

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217.5kg ベンチプレス RAW BENCHPRESS 55YEARS OLD DRUG FREE

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焼鳥どんオーナーベンチプレス試合形式205kg (ノーギア)2016.11.15

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自宅にて止めなし225kg×1rep

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SHO MUSCLE　ベンチプレス180kg13rep自己ベスト

(1:18)

東京都ベンチプレス選手権(4/15開催)へ向けての調整195kg(ノーギア)

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自宅にて220kgノーギアセルフラック\u0026セルフコール

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ノーギヤ210kg×2reps @自宅

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【26歳サラリーマンの筋トレ】デッドリフト ｜ 212.5kg×5レップ×3セット｜May 25, 2021

(1:51)

腰上げベンチ160kg

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212.5KG ベンチプレス RAW BENCHPRESS 55YEARS OLD DRUG FREE

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