连续熬夜加班第6天：精神状态😵头发状态💯

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经常熬夜加班，或生完孩子后，经期过后，气血两虚，总是头晕，耳鸣，蹲下两眼发黑，睡眠差的女人，想补又怕太上火，可以煲红参桂圆麦冬乌鸡汤，大补气血，养心安神，

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经常熬夜加班，作息不规律，湿气重。头发爱出油，脸爱长痘痘，脾胃虚弱，或坐月子的妈妈，产后腰膝不好的妈妈，煲猪脚四神汤，四种汤，互相补遗，健脾养胃，袪湿

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某大学惊人发现：在这个点之前睡觉的人，容易比别人长寿10年！

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When You’re Underestimated, Remember These Words | Mind Space 0505 | 2024

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经常熬夜、精神差、睡够时间还是困、动不动就喊累可以每天睡前来两粒#双参锌镁硒片 #自律 #精神状态 #健身

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经常加班熬夜，皮肤黯淡无光，精神状态很差，不妨试试这款汤

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男人一過60歲，學會這樣和老伴做，你們關係越做越好！【中老年講堂】

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广东气候湿热，人很容易湿气重。熬夜加班，伤肝伤脾，也会引起湿气重。睡眠差，头发和脸，爱出油，易长痘痘。喝西洋参茯苓薏米鸡脚汤，袪湿，健脾胃，补元气，又不会太寒凉

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