山楂红枣茶收藏起来，缓解大姨妈痛

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《食谱 》姨妈不迟到！活血养生催经山楂红枣桂圆汤

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大人孩子都可以喝的山楂蘋果紅棗茶，消積解膩超好喝，過節大餐吃多了喝它，酸酸甜甜真的很好喝。#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#養生茶#美容護膚#short

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金银花｜治疗风热感冒、夏季腹泻、咽喉肿痛。+红枣：补气养血。+玫瑰花：祛斑美白。+山楂：缓解痛经、还可瘦身。+连翘：解毒止痒。+薄荷：疏肝解郁、缓解头晕。+桔皮：清热降火、润肺止咳【老安谈健康】

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山楂和它是“天生一对”！每天喝一杯，疏通血管，排出毒素，让人更年轻丨李医生谈健康【中医养生】

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長期用山楂乾泡水喝，身體會出現哪些變化?老中醫一次給你講清楚

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老中醫說：山楂這樣喝 ，等於運動三小時！一周就瘦3公斤，還解決了便秘問題！！

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蘋果加山楂這樣吃，作用太厲害，102歲老中醫的養生秘訣，快試試【百變小廚坊】#蘋果加山楂 #蘋果 #山楂

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姜枣茶｜春夏养阳，夏季最适合喝姜枣茶。红枣：补虚益气、养血安神助眠、健脾胃。生姜：加快血液循环，把多余的热、病菌、寒气带出。枸杞：调节机体免疫、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂血糖、促进造血【老安谈健康】

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黄芪山楂饮，适宜气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖，久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等病状患者，还可预防心血管疾病｜【老安谈健康】

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《山楂加上它｜巨肚腩消失》💯白髮脫髮有救❤️每日一杯🥃降三高 🌟

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黄芪+山楂，补气活血化瘀、护心脏，每天一杯，气虚型心脏病适宜

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醫生警告：紅棗千萬不能和它一起吃，吃一口都等於吃毒藥，可惜很多人還不知道，一顆紅棗毒死103人！！

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《減肥去脂花茶》《百變山楂養生茶 》☕️（4款）降血壓 🩸 降膽固醇 🫀 解除疲勞 😪 活血化瘀💪🏻 Amazing 4 Different Hawthorn Tea

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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

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气血不足老的快，这款补血暖宫汤收藏好，红苹果切块，红枣三颗，桂圆五个，加水煮十分钟，放老红糖，枸杞，再打个鸡蛋，一周吃三次，貌美如花人人夸。

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1个穴位，连续扎7次，调理腹部气机，肚子一下就变小了！

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做法简单的苹果山楂红枣水，每天早晚来一杯，你会发现有惊喜，冬天暖暖的酸甜又开胃～ #刮油茶 #宝宝辅食 #shorts

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山楂加它煮水喝，“消百病”，喝一次全身經絡疏通了，血壓血脂全降了，血管也通暢了

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山楂姜茶 山楂10克、生姜3克、红茶5克，煮沸后加入红糖，（黑糖）煮5分钟。 有驱寒取暖，缓解痛经（很适合姨妈期），暖胃消食的功效。喝茶有講究，喝茶步驟，wechat：zcj049 #喝茶 #普洱茶

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山楂干搭配枸杞，真是厲害了，93歲老中醫的養生秘方，建議收藏了

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