新手进阶路·师妹来了丨热身游戏网前抽压练起来！#爱羽客

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新手进阶路·师妹来了02丨为什么封网老下网？封网入门练习告诉你！

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新手进阶路·师妹来了04丨球路连贯怎么练？看这里！

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师妹来了丨高远球还可以这样？坐着练更到位？

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新手进阶路丨停顿大法好 谁用谁知道 网前带停顿推放

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《师兄侃球》杀球不能解决所有问题 但 “暴力丹”可以 ！

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来，今日开讲第一课，值得收藏的课程

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熱身：平球-輪轉

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见招拆招：这份混双发球秘籍，千万别告诉你的对手！

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步伐不够快？原来少了这一步！

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Center of gravity problem，是提高步伐速度的关键！

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1分钟学会新版露娜高端连招，新手玩家请务必看完！

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见招拆招：下压抢网，杀球只是铺垫，控网才是精髓！

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挥拍到底要不要内外旋？吊球 上网不跟进还谈什么连贯？

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新手进阶路丨网前低点被动球如何挣扎？

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Forehand high clear and smash, how to find hitting point and swing.

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殺上網多球練習

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