1秒钟的一个动作，通全身12条经络，每天练上5分钟，全身气血“活起来”，中风再也找不上你【本草养生大智慧】

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養生運動操| 筋长一寸，延寿10年，三个动作，拉通全身气血！身体棒

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一個動作讓你全身通#健康養生#健康科普#健康飲食#養生知識#面部瑜伽#居家鍛煉#穴位按摩#手指按揉#足底按摩#經絡疏通#中老年健康

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一个动作通全身

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養生重要環節“拉筋”，8個動作拉遍全身，筋長一寸，壽延十年！

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心脏病的救命穴，按走心脏所有毛病，心脏一辈子不生病【健康大诊室】

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冬季养藏很重要！教你养肾强腰的动作，暖身强身体，让身体更健康

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陳若琳驚掉大牙！全紅嬋官宣戀情了，對象竟然是他？郭晶晶霍啟剛連夜飛過來了解情況：女兒被人搶走了？#全紅嬋 #故事 #情感

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每天點腳甩手50下，我就練了15天，後背全通了，勝過百步走！【健康管理師李晓】

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一个动作通全身，特别是50岁以上的哥哥姐姐，每天坚持做起来

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四个动作练全身,每天十分钟轻松疏通全身经络~ #健康養生#健康科普#健康飲食#養生知識#面部瑜伽#居家鍛煉#穴位按摩#手指按揉#足底按摩#經絡疏通#中老年健康

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回春术 一个动作通全身#居家锻炼 #一起来锻炼

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一個動作通全身 #健康養生 #手部按摩养生保健 #健康 #经络疏通

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求人不如求己，一個動作疏通全身，血管通，經絡通了。 #健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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一个动作通全身

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一个动作通全身，早起客厅就能练~ #居家锻炼 #养生 #健康养生 早起练一练精神一整天！#健康養生#健康科普#健康飲食#養生知識#面部瑜伽#居家鍛煉#穴位按摩#手指按揉#足底按摩#經絡疏通#中老年健康

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一个动作通全身，不信你试试

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621 一个动作让你通全身经络。每天坚持100下，7天后会有惊喜。不信你试试#居家锻炼 #好好爱自己#健康小妙招

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一个动作通全身，没事在家动一动

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1个动作抻开全身筋 赶走416种疾病 身体无病一身轻【一动作消除百病】

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一个动作通全身，每天练一练

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古法养生，一个动作通全身

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