임산부 필라테스 (20MIN) - [12주~36주] 체중 관리 l 통증 완화 \

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임산부 필수 유산소 운동(10MIN) - [12주~40주] 👉\

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임산부 유산소운동 l 타바타(10MIN)-[12주~40주] 🙅NO반복/🤰임산부에게 꼭 필요한 유산소 /신나는 음악과함께~🎶 [ PREGNANCY TABATA l CARDIO ]

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[임산부운동 20분] 7일간의 체중관리 - 전신필라테스 임신중기 16-35주

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임신 중인 필라테스 강사가 알려주는 임산부를 위한 일타 운동! - 세모핏 #73ㅣ 임산부 운동 산전 운동 임산부 필라테스 건강한 임신 일타 운동

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