【第28回】完全復活！！ベンチプレス140㎏チャレンジ！！

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2025年1月までにベンチプレス140㎏を目指す💀

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大胸筋を強く大きくする、肩を怪我しないベンチプレスを徹底解説！【筋トレ】

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【ベンチプレス】140〜150kgで伸び悩んでいる貴方へ【チャンピオン解説】

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公園でベンチやってもらったら衝撃の記録がでたw

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【ベンチ100kg挙がらない】他人と比較せず基本のフォーム作りが大事

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47歳の筋トレルーティン【ホームジム】

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児玉大紀選手「世界ベンチプレス選手権2015」300kg！【世界記録更新】

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【筋トレあるある】いつも緊急でベンチプレスをしてる某高須幹弥先生の雰囲気（友情出演・某バズーカ岡田）

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BIG3世界記録保持者のウッシーにベンチプレスで大切なこと聞いてみた

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「体重７５kgだけど、ベンチプレス１４０kgは羽根だね」

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いざ150キロにチャレンジ＆リベンジ|ベンチプレス１４０キロを目指す#49Bench Press

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【ベンチプレス140kg】20歳が挑戦してみた結果 #筋トレ

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自己ベスト80kgなるか、、、？　　　#Shorts #筋トレ女子 #ベンチプレス

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22歳 66kg ベンチプレス200kg #shorts

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【ベンチプレス150kgチャレンジ】1年越しのリベンジ！

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#いわちゃんベンチプレス147.5Kgの壁😱😱😱アルーザ2021年11月22日

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腰上げベンチ160kg

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ベンチプレス 140kg×5 benchpress

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ベンチプレス100kg何回できるか挑戦(チャレンジ)！ #shorts

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【140kgチャレンジ】ベンチプレス140kgで何回できるかやってみた

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#けんちゃんがついにベンチプレス140kgあげたー㊗️💪アルーザ2021年11月20日

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ベンチプレス140㎏【 AKIRAの成長記録 】　

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ベンチプレス320.5キロ！（フルギア日本記録）

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ベンチプレス100kgチャレンジしたらまさかの…

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ベンチプレス140kg！めちゃくちゃ綺麗にあげました🤟！　#shorts #筋トレ #ベンチプレス

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ベンチプレス40kgから最短で100kgに伸ばす方法

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【ベンチプレス】男子66kg - おしら選手

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