81歳でもできる加圧トレーニング！軽い重さで楽々体力アップ！スポーツジムコスモス溝の口本店

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自宅で簡単エクササイズ!パート2。加圧トレーニング専門店スポーツジムコスモス!溝の口、自由が丘、横浜、町田、四谷は休館日中。溝の口本店の大塚トレーナーによる簡単エクササイズの紹介!

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溝の口本店会員様(70歳女性)加圧トレーニング歴17年5ヶ月の会員様をご紹介致します。

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自宅で簡単エクササイズ!加圧トレーニング専門店スポーツジムコスモス!溝の口、自由が丘、横浜町田、四谷店は臨時休館日中。溝の口本店の大塚トレーナーによる簡単エクササイズの紹介。

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自宅で簡単エクササイズ！プッシュアップ(基本編)加圧トレーニング＆筋トレ専門店

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自宅で簡単エクササイズ【上半身スーパーセット編】

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加圧トレーニング / スポーツジム コスモス

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お客様の声・内川 ともこ様

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スポーツジムcosmos会長高岡の直接指導コース

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スポーツジムコスモス 30周年記念映像

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加圧トレーニング専門店スポーツジムコスモス!町田、四谷、溝の口、自由が丘、横浜で展開中〜本日は社員研修会の風景。

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「加圧トレーニングとは？初心者向け解説」「加圧トレーニングの効果とは？筋肉強化と関節ケアの秘訣」「加圧トレーニングを始める方法：施設利用と器具について」

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加圧トレーニング専門店スポーツジムコスモス!溝の口、自由が丘、横浜、町田、四谷の5店舗を展開中〜今回は横浜店をご紹介します。

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