Pratimas pirštų ir riešų stiprinimui

(25)

5 minučių pirštų ir rankų standumo pratimai abiem rankoms: nereikia jokios įrangos

(8:32)

Pratimai plaštakai (riešas, delnas, pirštai)

(2:43)

Įveikti stresą | 5 pirštų kvėpavimo pratimas

(1:39)

Pečių ir rankų treniruotė su svarmenimis

(1:53)

Streso mažinimas | 5 pirštų kvėpavimo pratimas su suasmenintais žodžiais

(1:20)

Pratimai PIRŠTAMS ir PLAŠTAKAI

(2:32)

Pirštų mankšta (Fingers exercises)

(6:17)

Greitesni pirštai per 1 SAVAITĘ – #1 pirštų mankšta gitarai

(7:40)

Šis pirštų pratimas išsprendė mano didžiausią technikos problemą!

(9:2)

Paprastas nusiraminimo pratimas, tinkantis ir vaikams

(5:39)

Improve Your Grip Strength

(27)

Pratimas su tušinuku.

(33)

THUMB PAIN RELIEF 🤩🤩🤩 #dequervains #tenosynovitis #thumbpain #exercise

(15)

Ranking forearm exercises😱#forearms #handgripper #amazonfinds

(14)

Physiotherapy for Hand Rehab - Finger Extension. #physiotherapy #fitness #physio #spinalcordinjury

(6)

exercises to make fingers long and beautiful,#shorts#yoga #health #finger#gym #beauty #slim#exercise

(10)

Simple Hands exercise Improves memory and prevents dementi. #brainhealth #handexercise #exercise

(6)

Banded Finger Extension - finger and wrist Strengthening

(16)

If you have Trigger Finger, try these two exercises #triggerfinger

(18)

Finger exercises to wake up the brain

(5)

Taping your fingers for Jiu Jitsu with Bighorn Athletics finger tape. #bjj #graciebarra #jiujitsu

(17)