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【首凝り溶かし】首と頭のゴリゴリ、癒着が10秒で溶けて肩こり首凝り頭痛ストレートネック解消若返り効果がある首の癒着剥がし

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肩こり首こりや頭痛やストレートネックを根本から治す方法！自律神経も整い目の疲れも取れて血圧も下がる！

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首こりが10秒で解消する魔法のストレッチ（頸椎、頭痛、肩こりの悩みにも◎）【楽ゆる式】

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【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア

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顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

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【重症向け！五十肩を治すストレッチ】五十肩を根本から解消する『筋膜リリース8選』【京都 姿勢矯正系YouTuber大山裕也】

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ガチガチ首コリが【一瞬でスッキリ！】3秒の神経リリースで全身の代謝アップし痩せ体質にもなれる神経リリース\u0026肩甲骨エクササイズ！【首コリ　解消ストレッチ】

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【首コリ解消】簡単10秒押すだけ！ガチガチの首コリを一瞬で解消する上腕筋マッサージ【首コリ ストレッチ 即効性】

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