５０／５０ガードを外して極める肩固め

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５０／５０ガードの立った際の外し方 【桑原幸一BJJテクニック】

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50/50ポジションの基本　怪我をしないために

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５０／５０ガードの座った際の外し方 【桑原幸一BJJテクニック】

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50/50 guard pass

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必見！クローズドガードから確実に抜け出す！二大テクニックを紹介した！

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白帯必見！飛びつかないクローズガードの引き込み方

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初心者必見🔰オープンガードで最初に覚えていると得する事

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知っているようで知らないハーフガードの基本

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クローズドガードから有利に攻める7つのコンビネーション

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寝技地獄！ジワジワ締め上げる肩固め、ノースサウスチョークのコツ

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岩崎正寛が選ぶ最強パスガード3選

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ハーフガード職人が選ぶもしハーフガードのスイープを三つしか使えないとしたらこれを選ぶBEST3！！！

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【柔術】白帯なら知っておきたいサイドからの極め技

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【これだけは覚えよう！？】ハーフガードシステム（全編）#jiujitsu #bjj #ブラジリアン柔術 #jiujitsu #柔術 #ハーフガード

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５０/５０ガード基本の解除とパス

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堀口恭司が肩固めの極め方のコツを実演解説！#shorts #rizin39 #unext格闘技

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【BJJテクニック】50/50ガードへの入り方→トップポジション→パスガードまで

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50/50からのパスガード　立ち方　袖コントロール　スタック　～加古拓渡スペシャルレッスン～

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軟体系ガードの天敵！『50/50アームパス』を解説した！

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【ジョビンテクニック】肩固めの極め方講座！

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【グランドポジション】肩固めディフェンス

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立っている相手への50/50ストレートフットロック

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【オールレベル】50/50 from Kガード @PATOSTUDIO

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50/50からのバックテイク　オズワルド・ケイシーニョ先生 50/50キラー ブラジリアン柔術教則DVD Osvaldo \

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【オールレベル】50/50 top position @PATOSTUDIO

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ブルーノ・アセベド🇧🇷がタレク・ガミドフを肩固めで勝利！見事な一本勝利🥋💥

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50/50ガード基本のアタック

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50/50のパスガード 50/50 Guard Pass

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【50/50】でカウンターをされずに攻める！50/50 Defense.

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