炒南瓜藤不要直接下锅炒，大厨教你一招鲜嫩脆爽，营养好吃不出水

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炒南瓜藤，直接下锅炒就错了，大厨教你正确做法，营养翠绿不出水

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夏天遇到南瓜藤，一定不要错过，原来这么多功效，这样做比肉都香

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炒南瓜藤，大家可能不知道，原来南瓜藤也是宝，除了口感清脆可口，还能清热去湿，有益身体健康。

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南瓜藤上的嫩尖，遇到我从不放过，营养价值高，简单一炒清脆爽口

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南瓜藤这样清炒，清脆营养，爽口解油腻，给肉都不换

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你觉得南瓜藤能吃吗？能吃，而且超好吃！八哥心中蔬菜排名NO.1

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清炒南瓜藤，南瓜尖

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南瓜藤这样炒，是我们一家人最爱的蔬菜，拿肉来给我都不换！

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炒空心菜时，直接下锅炒就错了，饭店大厨教你技巧，翠绿不出水

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Don't fry the tender pumpkin directly in the pot, learn a trick, it is crisp and refreshing

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夏天最愛吃的一道菜，農家小炒南瓜藤、脆嫩爽口、特別解膩 #美食 #阿見 #夏日必備 #爽口 #南瓜藤

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南瓜藤的家常做法，這樣簡單壹做，營養又美味，炒壹大盤都不夠吃

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