腰椎滑脫-區分神經壓迫或肌肉拉傷｜黃瑽寧（feat. 物理治療師 陳曉謙） #全年齡關懷 #愛家好醫生

(55)

腰椎滑脫會讓腰麻痛又無力？這族群容易腰椎滑脫？腰椎滑脫一定要開刀嗎？腰痛是神經痛還是肌肉痠痛？民俗療法的喬骨安全嗎？教你改善輕度腰椎滑脫的簡單運動！｜黃瑽寧（feat. 劉偉修、陳曉謙）

(23:46)

腰椎滑脫有什麼動作是一定不能做的呢？又有什麼訓練可以加速腰椎滑脫的恢復呢？

(2:52)

腰椎滑脫的救星，就是這兩個動作！｜啾c物理治療師 #shorts

(36)

醫學專欄 3／腿麻 1 腰椎滑脫要開刀嗎／腳麻走不動／大安國際物理治療中心／Amazing International Clinic

(2:44)

作夢從床上跌落 林美秀爆腰椎滑落壓迫神經腳麻 健康2.0

(9:52)

腰椎滑脫👉拉筋.自癒好了

(4:5)

腰伸不直.坐著難站起 留意腰椎滑脫

(1:10)

「腰椎滑脫」不手術自我整復，1招搞定！久坐、蹺腳、產後骨盆變形，自我復健好方法！（2022.05.14）| 健康1+1 · 直播

(59:31)

【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方

(20:36)

[歐吉桑教運動] 腰椎退化與滑脫篇

(8:58)

從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身

(11:34)

人工椎間盤一片23萬 只能靠保單？ 你還有其他選擇！ 健康2.0

(8:4)

名冠診所【脊椎疼痛治療】腰椎滑脫 椎間盤突出 腳麻腰痛 如何不開刀治療痊癒

(4:43)

55歲陳雅琳後頸鈣化沒救了！輕忽 頸椎神經壓迫 恐致手腳發麻、癱瘓！肩背痛到難行走 竟是惡性腫瘤轉移脊椎！釋放頸椎壓力這樣動！健康2.0 20220409 (完整版)

(48:54)

腰骨痛、坐低起身痛、年過55歲、兩隻腳又麻痹及痛、坐低反而好啲….七招腰椎狹窄症運動! [Eng Subtitles] 7 Effective Lumbar Stenosis Exercises

(14:20)

✅【椎間盤突出】這樣做就不用開刀／How To Fix Low Back Pain by yourself／腰痛を簡単に治す方法／

(10:45)

腰痛腳麻好不了！椎間盤突出「3個動作」復健很有感｜復健｜陳冠誠醫師｜一起來復健

(5:50)

頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備

(4:49)

脊椎滑脫是怎麼造成的？下背痛舒緩方法教學！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

(11:40)

久坐現代人如何遠離神經痛？如何判別神經壓迫和肌肉痛？小心！反覆手麻可能導致不可逆神經損傷！頸椎問題有哪些症狀？吃維生素B群真能緩解疼痛嗎？長期戴護腰會有反效果？｜黃瑽寧（feat. 劉偉修）

(23:16)

脊椎滑脫會讓你不舒服的原因很多，而緊繃的腿後肌群是其中之一，試著伸展來緩解，其他問題請加官方Line id: @872ijtmx（搜尋記得加上@

(17)

腳麻！屁股痛！當心梨狀肌症候群

(58)

梨狀肌症候群！必知3原因。坐骨神經痛、腿麻必看

(56)

腰椎間盤突出+脊柱側彎康復運動 #shorts

(18)

【自診自醫】腰神經根受壓導致腰腿麻痛,是否一定有腰腿腳痛?(B18)(3D Animation)

(1:46)