在焦慮的身心狀態下，我們可以做些什麼？ #中医入门 #科普 #健康 #涨知识 #健身 #康复 #食疗 #养生#食疗

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按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！

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【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說

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抑鬱症怎麼判斷？有這幾個症狀可能是抑鬱症。

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改善治療焦慮的三個小妙招#科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

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按揉此穴位緩解悲傷過度、抑鬱。

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按摩治療焦慮、緊張、抑鬱。

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心慌氣短、失眠焦慮就按揉這裡！

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焦慮症、恐慌症怎麼分?這樣判斷是關鍵 #健康零距離 #焦慮症 #恐慌症 #判斷 #關鍵 #身心科 #醫師

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總是有痰？嗓子不舒服？按此穴位試一試。

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你焦虑抑郁吗？简单三招教你缓解！跟着做起来！#健康守护计划 #从抑郁情绪到抑郁症有多远 #抑郁症自救

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失眠、腸胃不好就按此穴位！

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你有焦慮症嗎？它有哪些身體和心理症狀？驚恐發作又有什么症狀？什麼情況需要看醫生？楊醫生分析焦慮症，教你判斷焦慮症方法。

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经常感觉没力气，一天到晚都很困，头晕失眠、手脚冰凉，这条视频对你有帮助。#气血 #脾胃 #健康 #中医 #养生 #科普

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患感冒或新冠頭疼，按此穴位有幫助。

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#焦虑症实用教程 日常生活中如何走出 #焦虑 #健康科普

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紧张，头晕，胡思乱想是 #焦虑症 吗 #头疼头晕难受 #健康科普

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8個天然方法 打敗抑鬱症 #shorts

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＼趕走失眠／好累卻睡不著、焦慮心煩！按按手腕穴位，調節自律神經，一夜好眠。#shorts #莊雅惠醫師 #中醫知識CooL

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心理師自己焦慮怎麼辦？｜當心理師遇上心理師｜正念簡單好用 #shorts

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