備賽減脂期間爆食，選手們會如何克服？成吉盃賽後犒賞美食一波！｜女性運動員三聯症｜【賽事街訪特輯 #4】

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#小豬 #黃沐妍 變肌肉女！健美比賽畫面曝光 #Shorts

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Inbody數據重要嗎😈｜Tempo是什麼 👀｜肩膀訓練技巧🎃｜比基尼健美備賽紀錄 Ep.5 💕

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【楷教練】首次挑戰健美比賽│夢想盃 最後四週衝刺❗feat. 小豬黃沐妍

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吴龙全天备赛饮食+肩部训练干货

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完整自然备赛解析【基于研究的干货】

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最熱的比賽｜三個月減脂成果發表｜一路比到年底EP-01

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被雞胸肉霸佔的人生倒數三天- 夢多備賽日記

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參加健美比賽該做什麼準備？這些最基本的你一定得做到！｜訓練內容、飲食控制、訓練恢復、訓練心態大解析 ft. Mike、Blake、Erica、KD

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比賽不是玩命！無痛備賽\u0026調整飲食，不需要大砍熱量也能獲得好的體態與效果！

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大H | IFBB PRO 備賽計畫最終章 | 賽程全紀錄 賽前三天碳水、訓練調整 賽前四週減脂飲食安排 2019 BEN WEIDER NATURAL PRO PREP FINAL EPISODE

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不是职业选手千万别点！备赛秘籍！

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暴食症經驗大公開，希望你不要有！#shrots #健美備賽 #健美 #健美比賽 #比基尼 #健身女孩 #備賽 #增肌減脂 #爆食

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在中国生活的韩国健美先生 洪智赫

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賽後最開心的事...沒人可以阻止我！#shrots #健美備賽 #健美 #備賽 #比基尼 #健身女孩 #健美比賽

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健美比賽當天身體最好看，但卻是最虛弱的

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江蘇女子健美比賽爆桃色交易，謝幕時一名佳麗怒砸手中高跟鞋罵評審提了褲子不認人，工作人員慌忙上台阻止。#CHINA #中國 #CHINANEWS #江蘇 #健美 #黑箱

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備賽壓力大到兩天睡一次覺...選手都是用生命在備賽！#shrots #健美比賽 #健美 #健美備賽 #比基尼

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2023 WNBF TAIWAN TＷ6國際自然健美公開邀請賽｜NINI教練｜比基尼選手｜阿妮首戰

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