[주짓수 기술] 하프가드에서 엑스가드 Halfguard to X-guard

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화이트벨트를 위한 딥하프가드에서 X가드 전환 후 스윕, 백테이크 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]

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하프가드에서 압받 당하지않고 싱글렉X가드 만들기

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[Half Guard Recovery] 하프 가드에서 X 가드 전환 테크닉과 사이드 마운트 탈출법 by 서울 강서구 런주짓수 한진우 관장

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#딥하프가드에서엑스가드전환기술4가지 FROM #deephalf guard TO # X GUARD #주짓수 #복싱 #주짓수블랙벨트#킥복싱#존버주짓수#존버김영석 구독좋아요 부탁

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하프가드 압박 당황하지 말고 탈출하기

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🥋 하프가드만 10년 파면 이르게 되는 경지 #주짓수 #주짓수기술 #주짓수스파링 #하프가드

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날 너무 사랑한 고려인 여대생 [키르기스스탄]

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구본철선수 하프가드 테크닉 (테이크 백, 존웨인스윕, 또지패스 TIP, 딥하프가드 스윕)

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델라히바는 디테일이 중요해 - 싱글렉 엑스가드 스윕까지

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[한글 자막] 하프 가드 훑어보기 by 제이크 맥켄지

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존 프랭클 사부님이 알려주시는 힉슨 그레이시 스타일의 가드패스

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[하프가드 패스 3가지 How To Pass Half Guard] 주린이라면 꼭 알아야할 하프가드 패스 | BJJ Fundamentals _안산라텔주짓수

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[엑스가드 기본 스윕 3가지 X guard sweep] 초보자도 따라할 수 있는 X-가드 스윕_안산라텔주짓수

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[주짓수 기술] 이재영 선수가 알려주는 하프가드 샤오린 스윕

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흰띠가 꼭 알아야할 하프가드! 깔린 하프 탈출! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩

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[주짓수기술] 하프가드에서 사용하기 좋은 서브미션 (숄더락/기무라/루프초크)

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싱글렉X 셋업하기 하프가드 압박당하고 있을때

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하프가드에서 엑스가드 스윕(X-guard from halfguard)@jiujicerotv #주짓수기술 #안산시세로코스타 #엑스가드 #xguard

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주짓수 기술 강좌 5 : 딥하프가드 - 엑스가드

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스탠딩에서 하프가드로 당기는 법│주짓수할아버지 - 김진철

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주짓수 Lession part.16 하프가드-아나콘다 싱글 엑스가드

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하프가드에서 압박이 심할 때 겨드랑이 파기 From Half Guard - when pressure is hard, how to dug underarm (기술도움 : 이지호)

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하프가드 서브미션!! 이걸로 정리 끝!!!

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딥 하프가드에서 웨이터 가드로 가는 법 - Deep Half to DLR or X Guard

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불리한 하프가드 포지션에서 살아남기 [주익플 시즌2]

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가드로 끌고가서 바로 스윕하기ㅣ데라히바 가드 풀

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(2021.08.18) 툭하면 잡히는 지긋지긋한 하프가드! 탈출 방법 4가지!!!

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[주짓수]하프가드에서 살아남는 3가지 주짓수 기술 - 백테이크,스윕1,2 (feat.MMA스토어)

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곰래플러 최동화 주짓수 하프가드 백과사전

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