【足首捻挫】9割の人が知らない自分で治すリハビリ【湿布や安静以外でセルフケア】

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老廃物もドバドバ流して1分で足首捻挫も解消 #Shorts

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【足首捻挫】足首捻挫の９０％を占める「内返し捻挫」を最速で治す方法を解説【プロの治療家が解説】

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【足首の捻挫(重症)セルフテーピング】#セルフケア #セルフテーピング #テーピング #足首の痛み #捻挫 #整体 #宇都宮

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