How do the elderly maintain a good mood? Learn 3 things to stay away from the harm of bad emotions

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一個人一定要學會控製自己的情緒，弱者易怒如虎，強者平靜如水，若被情緒左右，那就意味著煩惱和失敗的開始。#國學文化 #人生感悟 #情緒管理 #悟人生之道 #曾仕強教授

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如何保持良好心态？远离负能量 #情绪管理 #自我成长 #心理学

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我们不要控制，更不能压抑情绪。管理好自己的情绪，这时候你会觉得人生很有意义。#情绪管理#情绪#管理好自己的情绪#生活#人生意义#曾仕强#曾仕强教授

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易經名家山今老人講焦慮與抑鬱！對付負面情緒如「過七關斬九將」！如何培養正念？靜坐幫到手？ | 山今養生智慧 | 健康好人生

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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負面情緒會對健康造成影響？用正思維管理情緒面對它、接受它、處理它、放下它。杜絕心毒，做自己的主人 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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如果你相信因果報應！凡事有因果，萬事有輪迴：你給別人的一切，都會回到你身上！傷了誰，都是傷害自己｜好東西 佛說

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Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

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五個方法讓你不再精神內耗！

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三位老人的三種全新養老方式：不靠兒女，不去養老院，更不花錢請保姆，花錢少，老人舒心，值得所有退休人士借鑑！【中老年心語】#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #佛 #為人處世

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人老了，這三件事別做，越不做命越好【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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情緒總共分為三種層次｜《情緒流動》｜文森說書

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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易經名家山今老人講吟誦養生！六字大明咒對應人體不同部位？多唸南無阿彌陀佛可驅走業障？為何禱告時一定要唸「阿們」？ | 山今養生智慧 | 健康好人生

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為什麼你的情緒容易受他人影響？

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【情绪自救】3步法则，快速摆脱负面情绪！ #情绪管理 #心理技巧 #哈佛研究

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3 things you do every day so you can fall asleep after you go to bed

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愈想保持正能量，反而是種負能量 #經理人 #經理人月刊 #正能量 #負能量 #精力管理 #職場心理 #情緒管理 #接納自己 #自我成長 #心理健康 #職場倦怠 #壓力調適 #能量低 #休息

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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負面情緒怎麼分享？ #心理健康 #心理疾病 #心理 #精神健康 #心理學

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消除疲勞、減輕精神負擔、緩解緊張情緒 #中老年講堂 #中醫 #中醫 #中醫養生 #居家訓練 #健康養生 #簡單生活 #高血圧 #失眠 #睡不着

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为什么一些人拒绝被爱 #心理学 #情绪管理

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59 高人是如何控制自己的情绪的 育儿

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如果你也是習慣這樣累積情緒，爆發之後又覺得不是真正你想要的結果，想改變自己的人可以看完整的影片 #慣性#憤怒 #維度#改命#改運#看透自己#情緒管理 #情緒源頭#源頭

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95 高人是如何控制自己的情绪的 育儿 亲子

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20多歲老人味就超重！這3件事不要做，越早改越好！【侃侃養生】

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成年人的崩溃就在一瞬间丨必学4个情绪管理方法

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