Whether you can live a long life depends on the 10 years between the ages of 60 and 69! Only by rem

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老人要高壽，這10年至關重要！每天記住“十個一”

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能活過90歲的人，基本在60歲的時候，就已經不做這些事了，希望你也是！【中老年講堂】

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【求佛品】上穿POLO衫，下穿7分褲，讓你少走40年彎路。#絲滑 #求佛 #求佛哥 #cover #shorts

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能活過90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這些事情了，希望你也是！ 【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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知名國醫大師說，高壽的人基本不鍛煉，這樣休息比運動還長命。60歲以上的人都看看 | 中老年驛站

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真功夫小姐姐又來炸街了 真功夫 高難度動作 高手在民間 專業動作請勿模仿 臺上一分鐘臺下十年功

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日本人不愛運動，卻最長壽，百歲老人罹癌率極低，醫生揭示：7個原因值得深思！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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祝老奶奶健康长寿！ #过寿老人 #百岁老人 #老人的老年生活 #感人一幕

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日本百岁老人竟然有那么多？！#健康长寿 #老爸老妈公益课

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70歲就到了壽命決定期，如果走路有6個表現，或離長壽更近!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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【動畫說時事】93歲阿嬤血管年齡僅20歲！每天做「這件事」成養生秘訣 #阿嬤 #日本 #長壽 #作息 #佐藤秀 #養生 #飲食 #運動 #健康 #血管年齡 #身體年齡 #老人 #高齡 #泡澡

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身體硬朗的百歲老人，幾十年後再次推著孫子孫女們「遛彎」。

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能活過90歲的人，基本在70歲的時候，就不做這些事情了，希望你也一樣【老年故事Life】#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #哲理 #生活經驗 #情感故事 #老人 #養老 #幸福人生

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65歲存款百萬、退休金8000，有房有兒女，我卻比孤寡老人還慘：只因一件錯事毀了晚年【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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百岁老人分享长寿秘诀，重点就是这几条......！#长寿 #事实 #热门 #shorts

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最新中國十大長壽食物排行榜出爐！紅薯第三，第一名竟是常見的它，多吃還能降三高！中老年人千萬別錯過！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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老沒老，年齡說了不算，關鍵看有沒有這6個表現，60歲以上的中老年人，請對號自查 | 健康 | 養生 | 長壽 | 佛禪

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想要長壽的人，過好這十年，做好「十個一」！長壽的就是妳！

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百岁老人，每天工作10小时！长寿有什么秘诀？

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