丸い背中になりたくない人は最後まで見てください#shorts

(51)

急に腰が痛くなったとき背骨はこうなっているのかも！#shorts#ヘルニア

(51)

背骨が固い人は深くしゃがめない#shorts

(58)

＊1日3回絶対やれ【マジ姿勢改善する】背骨の体操＃shorts

(59)

【自律神経 整える方法】背中を揺らせば自律神経なんて簡単に整います！

(7:57)

【自律神経】自律神経の乱れやリズムを整える「背骨ストレッチ６選」〜背骨が固いと自律神経の乱れ。【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

(9:45)

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

(12:50)

【背骨ストレッチ５分】ガチガチになった背骨を三つの動きでほぐす！

(5:24)

背中を鍛える筋トレ\u0026背骨ほぐしストレッチの10分ルーティン【低気圧もきてるから自律神経を整えるためにこの動画を一緒にやろうー！】

(10:42)

背中を柔らかくする方法｜じっくり伸ばしてほぐす【8分間】

(9:12)

【背中がだるい＆重い方、必見】背中や背骨のつまりを解消し、ガチガチ背中のコリや張りを改善し、自律神経も整える「New 胸椎リセット」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

(12:41)

【背中ストレッチ】2分でほぐす！ガチガチ背中を改善する技４選

(13:46)

【本当は教えたくない】胸椎回旋エクササイズ2種【猫背・胸開く・姿勢改善】

(9:56)

背中硬い意外な原因と背中反りやすくする（後屈柔らかくする）２つのコツ＋１

(13:5)

これ出来たら天才！背骨・骨盤も歪みない証拠 #shorts

(24)

背骨は曲がっている方がイイ⁉️ #shorts

(34)

【背中痩せ】自分でできる背中ボキボキ矯正 #shorts

(8)

簡単胸椎バキバキ矯正【セルフで一瞬】#shorts #猫背 #背中痩せ #肩こり解消

(6)

【非常識な】背骨歪み改善する方法【※強刺激やボキボキ好きな人は見なくてもいい動画】

(37)

たった5秒で背骨のずれが改善される方法をプロが解説 #shorts

(48)

【背中が凝ってる、腰痛いなぁ⏩腰背中のストレッチ】#shorts #腰痛#背中の痛み

(9)

曲がった背骨が劇的に真っ直ぐになり自律神経と血流を整える30秒寝たままバンザイ屈伸トレーニング！#Shorts

(40)

簡単！骨盤のゆがみチェック✅ 結果はどう？ 【骨盤矯正】#shorts

(12)

【背中】座ったままできる！背中スッキリ最新ストレッチ【姿勢】#shorts

(28)

【背中】たった20秒！ガチガチ背中が楽になるストレッチ #shorts

(56)

実はブリッジができると...〇〇って知ってた？【背骨の潜在能力テスト✅】 #shorts

(9)

「腰を回して！」は絶対ダメ！腰椎は構造的に捻れません。腰痛の人はコレで胸椎と股関節の回旋機能を高めてください。#shorts

(58)

5秒で猫背改善‼️ #shorts #猫背改善 #背骨

(8)

【腰痛改善】硬い背骨を動かす方法！

(20)

[これをするだけ‼️]背中の痛みを解消するストレッチ#shorts

(21)