Duration: (1:4) ?Subscribe5835 2025-02-12T06:34:44+00:00
【見字坐直】姿勢不良搞到肩頸膊痛? 物理治療師教你坐直 同痛症講拜拜!
(1:4)
【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背!
(2:13)
\
(4:25)
脖子痠痛的按摩法,保養頸椎,遠離退化 #shorts #啾c物理治療師 #頸椎
(37)
肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts
(54)
【WFH勞損】物理治療師教你4招舒緩Work from Home造成肩頸痛|在家工作有咩要注意|正確工作姿勢 居家運動|肩頸伸展 背肌強化 肌肉按壓放鬆|遠離勞損 痛症舒緩方法
(6:33)
奧運物理治療師教你科學刮痧!改善肩頸背不適!#刮痧 #肩頸酸痛 #舒緩
(28)
一分鐘頸椎操!復健科堡醫師帶你練!一次見效!【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20
(48)
小禎曾因健身姿勢不良導致肩頸受傷?!物理治療師教你了解「痠痛五不」【年代MUCH台 聽媽媽的話】
(2:56)
背痛頸運動,做完就不痛!Neck and back pain exercise #脊醫 #汪家智 #drjoewong #頸痛 #背痛 #neckpain #backpain
(31)
【毛巾枕比起枕頭更有效改善頸椎弧度】
(21)
姿勢不良滑手機,腰頸好酸痛,一招教你秒改善!#物理治療師Ryan #滑手機 #姿勢改善 #上班族 #家庭主婦 #肩頸緊繃
(41)
頸痛背痛運動💪neck and back pain exercise #汪家智 #drjoewong #頸痛 #背痛 #脊醫 #neckpain
(50)
肩頸痠痛|按摩二頭肌跟三頭肌|肩頸酸痛立舒緩!#shorts
(16)
肩頸痠痛自己救! 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛! 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20
(4:51)
拯救脖子痠痛!10min頸椎減壓 物理治療師授4招輕鬆舒緩壓力
(11:10)
【伸展運動】物理治療師教3招KO肩頸膊頭痛 一張櫈、一條毛巾 5分鐘簡易上手
(1:31)
頸椎過直,肩頸痠痛不適,簡單自救! #zm物理治療師
(1:1econd)
一個動作 教你舒緩肩頸痠痛 #short @物理治療師張勝傑
(15)
海樂森小學堂 辦公室篇 - 肩頸痛 Feat.陳冠閔 #物理治療師
(25)