补充omega-3，就吃这4种坚果，想补脑益智赶紧吃起来，尤其是小孩、孕妇#shorts

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常给孩子吃这种坚果，补脑益智，增强大脑记忆，还提升免疫

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醫師教你正確吃魚油 4大守則 吃對才有效！吃的時間、濃度有差別？【 江P醫件事 128】 江坤俊醫師

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补脑的 4 种食物

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魚油到底是什麼？帶你認識Omega-３、６、９

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健康零食:小银鱼加瓜籽， 补充Omega 3,蛋白质， 膳食纤维#健康零食 #food #omega #cooking #健康知识

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Harvard University's 20-year research has confirmed that eating these 5 kinds of brain-replenishing

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記不住、詞窮、慢半拍？敲腦操，上班高效能，下班好舒壓！孩子讀書記不住，媽媽煮2碗湯＋3食材，全家升級記憶力。靜坐15分，修補記憶缺損，提升腦功能｜胡乃文開講Dr.HU_60

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核桃和它是絕配，吃完腎不虛了，腰腿有力，睡得香了，比藥補效果好100倍！

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Brain doctor: 10 kinds of the most nourishing brain and intelligence food, soothe the nerves

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十六种健康坚果 这样吃坚果胜过补药 保护心脏 益智健脑 减肥抗炎 健康零食 植酸 坚果好不好 全在于这一点

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这3种食物是补脑佳品，常给孩子吃，健脑益智，增强大脑记忆

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最營養堅果排行榜 #堅果 #omega3 #優質脂肪

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五种益智健脑食物

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Omega-3 素食来源【Jane’s 极客时间 Vol.004】Plant-based sources of Omega-3s 【Geek Out with Jane Vol.004】

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怀孕期间给胎儿补脑，这3种坚果别错过，促进大脑发育，增强免疫

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抗發炎omega3，7種補充食材！#發炎 #omega3 #咖啡先生 #客製化瘦身 #瘦身 #減重 #減肥 #減脂 #瘦肚子 #瘦腿 #推薦 #fyp #瘦身推薦 #減脂肪 #代謝上升 #快速瘦

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4類食物，補充身體能量 #omega3 #鮭魚 #燕麥

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提神补脑汤

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魚油降血壓7種人不能吃 #shorts

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越小越需要补脑， 宝宝需要额外补充DHA吗? | 育儿手册 Parenting Tips

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多吃6類食物，保護心血管 #番茄 #堅果 #omega3

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这3种食物要多吃，补脑增记忆，比核桃还管用

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快乐优生活 | 儿童为什么需要补充 OMEGA3 脂肪酸？所谓说，吃鱼会变聪明，脑黄金就是指 OMEGA3! 特别帮助专注力与记忆力，纽崔莱儿童OMEGA3 橙味软糖，小朋友最喜欢！

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一刻talks：【科技蕞前沿】硬核补脑，你还在吃核桃吗？

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