简单快手的黑芝麻卷，人人爱吃，逢黑必补，护肝补肾不脱发【例外厨房】

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很多人問我可以買芝麻粉嗎? | 健康4.0精華 | 陳月卿 #shorts #健康4點0精華食譜 #陳月卿食譜

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每天5分鐘,養肝補腎经常锻炼有助于养肝，固护精气 #健康 #short

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每天一湯匙黑芝麻，竟然有這5種驚人功效，保健效果是人參的20倍！連醫生都不敢相信！快轉告你的家人！

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肝好人长寿，记住这“养肝穴”，每天按一按，给你的肝降降火！【中医教你按穴养生】

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人老了夜尿频多？晚上睡不好！黑豆搭配一物，只吃一次，夜尿止了，肾也不虚了，从此一觉睡到大天【养生有道】#夜尿

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脂肪肝的天然克星找到了！每天吃点它 7天肝中脂肪全没了 脂肪肝再没复发过！【养生大中医】

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半夜口干口苦，口气臭，5穴梳理肝胆经，疏肝气平肝火，嘴巴滋润【健康管理师李晓】

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The amazing nutrition and benefits of black sesame

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黑芝麻這樣吃，比20萬補葯還要好！吃了以後，腎不虛了，多年的腰膝酸軟都好了！但這種人不能吃！

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一种“健脑饮食”方式：照着吃，大脑竟可以年轻75岁！还能预防老年痴呆~丨李医生谈健康【中医养生】

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黑芝麻健康功效｜中醫解說：補腎壯骨 潤腸通便 助烏髮

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逆转10年脂肪肝，枸杞这样吃，带走肝中10斤脂肪【养生大讲堂】

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分享自家黑芝麻黑豆漿製作方法(無添加)，黑芝麻和黑豆有助補肝腎、抗衰老、提高胰島素的敏感性、降膽固醇、降血壓、防脫髮 糖尿病食譜 | #shorts #糖尿病 #防脫髮 #抗衰老 #降血糖

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黑芝麻它的好处多到不得了，吃三天高血压心脏病就会躲着你

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黑芝麻会吃受益无穷，不会吃与吃毒药等同

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〔 1分鐘分清解毒和排毒差在哪？〕肝是哪一種？解毒or 排毒#shorts

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这果子黑丑，却是“补肝肾第1名”！4月吃它赛人参，还乌发补血护眼睛丨李医生谈健康【中医养生】

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这三种食物最护肝！

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【經典小食】芝麻卷

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肝不好的人，平时要少吃这两物！名老中医每天这样吃豆腐，控血脂、逆转脂肪肝！丨李医生谈健康【中医养生】

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