【下半身強化 】スライドボードを使用した下半身強化トレーニング 【スライドマット】

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丨SLIDE BOARD EX TABATA！ バランスワンの人気商品【スライドボードEX】最強トレーニング 『TABATA式4分間 レッスン』が公開配信されました！

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スライドボードで下半身強化‼️

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若手野手陣がスライドボードに挑戦！下半身強化トレーニングにカメラが密着！【広報カメラ】

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【結果を出す人の新習慣】スライドマット1枚で有酸素運動×体幹トレ×ストレッチができる　【スライドボード】

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スライディングボードは下半身強化に最強のアイテムだ！ #ハマチャンプ #ソラーレ柴原 #豊中市運動療育 #理学療法士 ＃スライディングボード#shorts

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H\u0026Yo「SB200」を使ったエクササイズ 1/3

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ベースボールトレーニング（スライドボード）

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【歩き方でパフォーマンスが変わる】#shorts #short #トレーニング #体幹トレーニング

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スライドディスクでトレーニングしてみた。もっと頑張らないと。。。#shorts #体操選手 #トレーニング方法

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