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打了二三十年球 但投籃姿勢完全不行 打掉重練ing|手快腳慢? 屈膝太多? 屈髖太少? 肌力不足? 我體悟能絲滑的運球與投籃,都是靠長時間的肌肉記憶,把神經傳導募集肌肉啟動的感覺練成一個反射
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20250121永平盃,永平vs泰山,光良投籃擦板得分2,可能是髒到的
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