与太极相遇内心淡定从容··· 太极初学先要求架势端正，再求气韵贯通。太极 太极养生 道家养生 气派太极 想学太极的心达到了顶峰

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“慢舞清风，太极如诗” 时光在指尖流转，太极在岁月中沉淀。 —— 静心练太极，感受生命的韵律与从容。百young非遗计划非遗守护人2024抖音非遗大赏太极拳 内容启发搜索

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身如松，心如水，太极的力量来自内心。 #太极 #太极拳 #武术 #练功

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从一个动作开始，领悟太极养生的奥秘

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太极如人生，起起落落，始终保持着那份从容与淡定。武术 太极拳 太极

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当太极拳遇上秋日美景…… 动静结合，刚柔并济，仿佛人与自然已融为一体。（42式太极拳右揽雀尾、左单鞭）百young非遗计划一见爱上传统文化非遗守护人太极拳把非遗穿身上

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太极，是一种境界，亦是一种超越。 太极拳 中华武术博大精深 武术 爱太极

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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传统太极拳必练基本功 _05 两手相吸相系

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解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

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您会用意吗？ 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生

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高效練耳朵英語聽力（初級篇）－ 提高您的英語聽力技能

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太極手部八法（上）「入門講解」（CC中文字幕）太極入門 | 太極的神意 | 初學必看 | 身心合一 | 太極中手指的內涵

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太极内劲到底什么感觉？内劲初体验，渐悟懂劲，悟后起修系列（三）

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传统太极拳必练基本功 _02心静

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肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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暗紧就像黑洞，持续不断的吞噬你身体能量 化掉暗紧才能实现真松

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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《八式太极拳》第4节 搂膝拗步：身轻心安，放松神经【学国学网】

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太极如人生，起起落落，始终保持着那份从容与淡定… #太極入門 #武術 #太極拳 #太極 #中國武術 #功夫

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蓄势待发，一触即发 #太极拳 #爱太极 #武术 #太极养生

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