老人若想健康長壽，建議多吃3種食物，益氣補虛預防血管硬化【侃侃養生】

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肝健康人長壽，多吃2種食物，少吃3種食物，肝臟會感激妳【侃侃養生】

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【名醫觀點】 心腦血管疾病 比 癌症 奪命！ 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃

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5種水果渾身是寶！血管堵塞從87%變成0%，靠的就是它！每吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一點斑塊和垃圾【養生1+1】

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血管堵、血管硬？五十歲後，3種食物要少吃，血管通暢助長壽【侃侃養生】

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美國發佈8大健康食物榜單，魚只排第7，第一名竟是常見的它，真沒想到！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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长寿｜101岁爷爷耳聪目明的养生秘笈，50岁以后坚持吃，活到100岁四肢有劲不生病【养生有道2024】

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老人血管堵塞87%到0%，全靠這種水果？盤點這6种水果，堪稱血管淨化器，吃一次相當於洗一次血管，80歲血管像嬰兒乾淨

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最好的强心穴 ，心脏功能强大好几倍，治好胸闷胸痛【养生有道】

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96岁的老北京大厨，脾胃好、不便秘，全靠一个宫廷秘方！饭后来一碗，好喝又防病 #长寿有道 【活过100岁】

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這類食物軟化血管，遠離心臟疾病！

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吃什麽能軟化血管呢？醫生提醒：別信謠言，注意以下4點就可以

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Detox Your Kidneys: 3-Day Cleansing Soup! Traditional Remedy: Clear 10 Years of Kidney Toxins!

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93岁奶奶腰腿强壮，餐桌上的补钙秘诀，含钙量是牛奶的10倍！【活到100岁】

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2024最新｜要长寿，先养心！名老中医保温杯里每天泡它，85岁心脏也强壮 #养生堂 #健康 #养生 #高血压

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長壽健康秘訣居然是它？哈佛80年研究揭秘！

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血管健康新觀念！心臟科權威教你避開3種食物 預防動脈硬化 延緩老化 健康長壽【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洪惠風醫師 @tvbshealth20

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日本研究:血管硬化關鍵在於早餐沒吃好，醫生建議：早餐最好別吃這3種，99%的老人後悔看晚了。#健康 #養生 #養老 #長壽 #中老年心語 #幸福人生 #深夜讀書 #有聲書

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日本人長壽6大食物！三種食譜搭配預防血管硬化，老年癡呆症，還可以改善便秘的問題！

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遠離心梗 4種食物要少吃 #心臟 #心梗 #心血管

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血管堵了，脚先知！脚上出现这4种“异常”，暗示血管已经很脏了，做到“3多”，血管年轻10岁！教你如何提前预防血管堵塞！

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10種食物 血管的清道夫 #血管硬化 #降血壓 #擴張血管 #人與血管同壽 #軟化血管

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3种菜轮流吃，血管越来越干净，血管堵塞不来找。 #血管堵塞 #快手靠谱中医团  #暖冬健康指南

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心臟喜歡的9種食物 #心臟 #心肌梗塞 #心血管疾病

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长寿的十大食物秘决，你吃对了吗？赶紧来看吧

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遠離腦梗 少吃4種食物 #腦中風 #中風 #高血壓 #高血脂 #心腦血管 #動脈硬化 #降血壓 #降血脂 #降低膽固醇 #抗氧化

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8种食物 最養血管 #心腦血管 #動脈硬化 #降血壓 #降血脂 #降低膽固醇 #抗氧化

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血管硬不硬 看手就知道 #血管硬化 #心腦血管

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測一下血管是否堵塞 #健康 #中醫 #中醫傳承 #簡單生活 #健康養生 #长寿 #高血压 #short

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