元警察官が解説。空手の正拳の握り方【総合護身術】【不動館】

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不動館初級（白帯）正拳突きワンツーの基本【総合護身術】【不動館】 #護身術 #防犯 #空手 #強盗対策 #防犯アドバイザー

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元警察官が解説！ベルト護身術！防御と回避を重視した実践的な護身テクニックです。

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不動館初級（白帯）フック（鍵突き）の基本【総合護身術】【不動館】 #護身術 #防犯 #空手 #強盗対策 #防犯アドバイザー

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たったの2つだけで、パンチが劇的に強くなりました・・空手の師範から学ぶ撃ち方解説

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「防犯の基本は“抑止”！」元警察官が本気で家を守るために防犯カメラを設置しまくる。あなたの家の防犯対策、大丈夫ですか？⚠️#ホームセキュリティ #防犯カメラ #元警察官 #防犯対策 #強盗巣対策

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