【断酒389日目】⇨辛い「壁期」を乗り切った考え方や実践方法!

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断酒！禁酒！ついに来た、これが壁期だ

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【断酒・禁酒１２０日目】壁期　断酒・禁酒を決意してもすぐに挫折してしまう方！　大丈夫！思い続ける事が大事　諦めなければ必ず成功します。

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【断酒🍺137日目】「壁期」の離脱症状と継続するメリットについて。【2022年9月20日】

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【断酒・禁酒118日目】壁期　断酒をするから人生がよくなるのではなく、人生がよくなる環境が整備されるんです。という話　あとは、あなた次第なんです。

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「断酒してから気分が落ちこむ」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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禁酒半年…後藤の体に訪れた“ある変化”とは！？

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【断酒014】断酒の効果はどのように表れるのか？３日～１年後の効果がすさまじかった

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【圧倒的なプロ意識】お酒を飲まない武井壮もお酒は飲みたい。その心境を語る。

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子育て世代の飲酒が、あまりにも危険すぎる話

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禁酒から半年経ちました【断酒】

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【お酒をやめる①】酒は百薬の長ではない？アルコール依存の危険性とは？（Quitting Alcohol）

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【福岡はしご酒】博多で屋台巡り！好きなだけ飲み食いしたら最高の年末になった！！！

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禁酒３か月の体調と精神面の変化について【断酒】

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【断酒・禁酒109日目】断酒をするモチベーションが湧かないあなたへ　何度も失敗した私がどんな気持ちでここまで来れたか語ります・・・

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【断酒禁酒】シラフで語ろう！これから壁期に、はいりまーす！

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【断酒・禁酒104日目　壁期】断酒は我慢だけで良いことなどない！と思っている方　断酒の奥深さを持ってしって欲しい〜！

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絶望の限界アル中が禁酒した結果...

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アルコール依存症を治す唯一の方法【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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アル中の1日のルーティンを大公開する男 #酒 #アルコール #ルーティン #底辺

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【体験談】断酒「壁」期を乗り越えた方法

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【断酒396日目】酒をやめて以来、超甘党になってしまいました！

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【㊗️断酒1周年達成！】諦めない限り、失敗はしない!【断酒365日目】

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禁酒の離脱症状【壁期】

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【断酒・禁酒117日目】壁期　断酒・禁酒でなぜ、全てがうまく行くのか？　ビジネス　プライベート　人間関係　精神状態　頭も体も絶好調　恋愛　趣味　メンタル強化　人間的にも強くなる！最高でぇす。

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壁期の正体を知り乗り越える!!【アル中主婦の断酒禁酒記録】

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【禁酒・断酒】壁期のリアル体験

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【断酒・壁期】断酒200日壁期を脱出しろ！

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【断酒4日目】早くも危うかったけど耐えた💦

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【断酒106日目🍺】コレって、いわゆる〜「壁期」でしょうか?!(動悸、孤独感、睡眠障害、飲酒欲求。🍺🈲2022年8月20日)

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