送给女性朋友的9句话，正念让过量食欲走开，晚上嘴馋时念一遍，轻松管理热量摄入，变美贵在坚持。 #情感#减脂 #减肥 #食欲#美食#嘴馋

(48)

嘴饞壓力吃不停?改善情緒性進食，成功減重有效率!#情緒性進食 #飽足感 #滿足感 #正念減肥 #減肥 #瘦身 #減重 #減壓 #減脂 #減重飲食 #減肥飲食 #復胖 #溜溜球效應 #紓壓

(49)

每天疲憊不堪？餓得無法控制食慾？為何你總是餓得快又水腫？可能是你缺少這個關鍵營養素！這十二種跡象警示你吃得不夠好！揭開蛋白質攝入不足的祕密

(6:49)

减脂老是嘴馋，如何抑制食欲#减肥误区 #减肥 #瘦身

(2:24)

[大叔健康教室] 嘴饞救星｜點心｜嘴饞｜宵夜｜心情｜想吃｜熱量控制｜飲食控制｜卡路里｜意志力｜碳水化合物｜減肥｜減重｜熱量｜健康管理

(6:9)

【我們一起瘦了27公斤】一支影片搞懂減肥減脂的底層邏輯！別再盲目跟風○○飲食法｜健康科學減脂

(8:32)

喝水減肥法研究揭示令人嘆為觀止的成果 喝水竟是瘦身的關鍵 燃脂神法大揭密 助你迅速擁有完美身材

(6:15)

別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書

(13:41)

【第一人称复数】情侣约会吃饭到底该不该AA？自我感动的一味付出并不会有结果#周轶君 #历史 #文化 #聊天 #纪实 #熱門 #推薦 #脱口秀 #女性実況 #感情

(28:)

這類人應少吃番茄？詳解番茄的營養與禁忌。

(5:39)

【邱醫來了】每天不吃飯能讓胃縮小嗎？真相竟是...胃撐大了多久才能縮小？ ｜網友Q\u0026A

(4:28)

这4类人群，吃番茄要小心？！

(9:24)

【國宴大師•中式面果】軟糯清爽，酸甜可口！麵點廚師長手把手教你做面果！| 老飯骨

(12:59)

環球美食報導#2｜嘴饞是身體給你的警訊、國際吃肉大戶排行榜！[詹姆士]

(15:50)

一集搞懂All-on-4缺點！全口重建專家來說明~All-on-4費用要多少？🎈黃瑋萱牙醫師｜台北松山牙醫推薦,松山牙醫,植牙,全口重建,台北全口重建,All-on-4,新尊榮黃瑋萱醫師

(3:23)