今日工作餐，荤素搭配营养均衡，有炸带鱼、腐竹、青菜、炖土豆、粉丝和大枣。 #food #简单美味 #中华美食 #中国美食 #foodie #简单美食 #美食

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汤圆豆粉苹果酱酸奶拌，茄子香菇甘蓝炒豆腐，番茄土豆浓汤，减脂餐一点儿也不单调！

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#好吃不如饺子 #酸菜馅饺子 #把家乡的味道分享给大家 #乡村生活家 #一眼望去皆是人间烟火气

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素菜也能成为餐桌上的亮点❗️味道浓郁芳香的腐竹时菜小炒｜酱香彩虹素什锦｜Vegetables Can Be A Highlight On The Dining Table!

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炸丸子荤素搭配更好吃，老厨教你调馅诀窍，香酥松散，解馋不腻人 老厨分享荤素丸子如何做，重点掌握丸子的调馅及炸制技巧。学会了，丸子外皮焦酥，内里松散，解馋不腻人。

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家有两个高中生的伙食，荤素搭配营养均衡#爱在一日三餐里

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红薯淀粉新吃法，特别适合和肉一起炖，口感QQ弹弹，口感软糯

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东北家常下饭必备酱炖大豆腐，老厨子炖制有技巧，保你酱香开胃 #家乡美食

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腐竹不知道怎麽做的話，不妨嘗試壹下我這道腐竹三鮮包，香氣撲鼻，下飯好吃！#like #美食 #美食分享 #food #家常菜 #delicious

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今天的菜很江西，冬笋炒肉和苦槠豆腐，还有肉沫莴笋丝#江西小炒 #冬笋 #普通的饭菜都是家的味道

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春天遇到这野菜我绝不手软，这样做好吃又美味，上桌秒抢光！

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过年了炸食多，带滤网的#炸炸壶 安排上太好用了#年味统统抖出来 #年味儿

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红薯含有膳食纤维、多种维生素、多种微量元素，营养价值很高。

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这样做的腐竹牛肉煲，牛肉鲜香嫩滑，保留了原本的营养，腐竹还吸满了汤汁，营养好吃又下饭，一周吃八回都不够#腐竹牛肉煲 #美食 #做法 #豆腐 #food #牛肉 #cooking #熟肉 #猪肉

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土豆红烧肉｜软糯入味，超下饭的经典家常菜！🍖🥔

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今天分享一道好吃又实惠的肉沫干腐竹丝，选用的正宗干腐竹丝，也叫云丝，一包泡出来一大堆！用来炒菜、凉拌都可以！开胃爽口、又鲜香劲道！特别划算！没做过的朋友们也赶紧去试一试！美食教程干腐竹丝豆制品美食跟

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第四套年夜饭，离过年还有一个月！收藏点赞！老醋海蜇头、冷吃带鱼、酸萝卜老鸭汤、蒜蓉粉丝蒸波龙、火爆鱿鱼、白灼芥兰

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秋天要多吃莴笋，教你新吃法，加一把韭菜，出锅连汤汁都不剩！

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干煸豆芽粉丝#沭阳美食 #地方特色美食 #红薯粉条

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