【ちょこっとベリーダンス】〜胸まわしとシミー〜

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ちょこっとベリーダンス〜腰シミー/胸UP\u0026DOWN/アンジュレーション

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【あざとくベリーダンス】シミーバリエーション。シミーをあざとく使うには余裕の動きで美しいシミーを創る事が必須！初心者は習い始めからコツコツと練習するとスタートダッシュに乗って習得スピードアップします！

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ちょこっとベリーダンス〜肩シミー〜

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【これ1本で分かる！】色々なシミーと練習のやり方40代ベリーダンスエクササイズ

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【エキゾカフェ✨no.7】「シミー」という腰の動き。キーワードは「テンションを操る」

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5分【初めてさん向け】ベリーダンスレッスン正しい立ち方〜シミーのやり方まで

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MIKI CUBAN DANCE ショルダーシミー☆肩を振る動きをマスターしよう

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#027かっこいいベリーダンス基礎編コンビネーション

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Beauty arabic east dance - Belly Violett Show 1001 and one night

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ベリーダンス♪ショルダーシミー♡肩を振る動き♡まきろんのおうちdeベリーダンスエクササイズ

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基礎のテクニック【胸のアイソレーション】解説

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えっ！こんな簡単なの！？7分でわかる胸の動かし方【アイソレ】

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Satalana + Are You Ready / Yurie Bellydance Studio ベリーダンス

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ベリーダンス♪はじめてのベールPart① ♡Belly Dance Veil for Beginner♡まきろんのおうちdeベリーダンスエクササイズ

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出来れば劇的に変わる！「腰の動かし方」解説します。【アイソレ】

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youtube ４ショルダーシミー

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【ワンポイントレッスン】シミーのやり方♪

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はじめてのベリーダンス 胸のサークル、アップダウン

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はじめてベリーダンス26 スリークォーターシミー（3/4シミー）ベリーダンサー杉谷知香

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【ショルダーシミー】ベリーダンスの基礎“ショルダーシミー\

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【ロボット・ショルダーシミーからの卒業】待っていても身体は柔らかくなりません！ショルダーシミーのコツは肩周りと腕と肩甲骨の分離にあります。ここを分離させて動かす為には筋肉の柔らかさが必須！滑らかゲット

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シミー　#ベリーダンス

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一緒にやってね❤︎チュチュシミー6分耐久勝負！！！限界超えてこう♪いい感じに力抜けてチュチュシミーができるようになる！？

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家で出来るベリーダンス基本 シミーとショルダーシミー

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まきろんのおうちdeベリーダンスエクササイズ【いろいろなシミー練習方法】

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おうちで一緒にシミー練習→シミーで踊ってみよう❤︎

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【１分間！簡単☆初心者ベリーダンス】ショルダーシミー編

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【ちょこっとベリーダンス】〜大腰回しと8の字〜

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