저렇게는, 늙지 말아야 할 텐데-蒼山 김용규 (낭송:고은하/영상:개울)

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저렇게는 늙지 말아야 할 텐데

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저렇게는 늙지 말아야 할 텐데

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정월 대보름, 저속노화의 대명절

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☯ 나이들수록 추하게 늙지 않겠다✔️그 누구처럼 살려고 애쓰지 않겟다✔️ 인생의 의미를 너무 크게 부여하지 말자✔️ 놔 버려라. 덧없다 / 명상의 말씀 명상의 시간

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천천히 늙으려면 이렇게 주무셔야 합니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과)

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잠도 못 자게 하는 피부 가려움증 이제 싹 없어집니다 \

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평화집회도 제한하는 것이 광주 정신인가? 민주당은 5.18 유공자 명단 공개하라!

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느끼고 깨닫고 경험하며 얻어낸 진한 삶의 가치들 [어른공부]

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☯ 혼자 잘해주고 상처받지 마라. 아무에게도 마음을 다 하지 마라ㅣ #믿음명상 ㅣ하루 한번만 들어라. 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀 명상의 시간.

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[재방송] 백낙청과 종교전쟁 - 한반도에 지저스웨이브는 어떻게 오는가 | 20221103 전환기의 세계보기

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☯ 너무 애쓰지 마라. 올 것은 오고 갈 것은 간다. #인연마음챙김 명상포함ㅣ즉시, 마음이 편안해지는 명상의 말씀, 명상의 시간

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이것만 알면 나쁜 기분이 사라진다. 내 안의 변화를 이끌어내는 유쾌한 마음법칙

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노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회

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결혼해도 외롭기는 마찬가지다

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생각의 세상이 아닌 눈앞의 세상을 보라 | 법상스님의 행복한 마음공부 육조단경 #40 (17_1)

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☯ 하루 한번만 들어라! 나이가 들면서 알게 되는 것들 20가지, 늙어가면서 깨닫게 되는 인생의 소중한 명상의 말씀, 명상의 시간. 자존감을 키우는 법. 늙으면 알게 되는 것

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이재명의 국회연설과 문재인의 검찰총장 임명 사과 ...

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215번. 충북 3년의 숙고로 선택된 터전에서 풍요로운 노후 보장 168/72 아담하고 귀여운 여성 함께해요 ~

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뇌졸증으로 쓰러졌는데 유산 노리는 아들 며느리 노인 노년의 삶의 지혜 행복한 노후생활 부모자식갈등 사연 이야기 오디오북

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늙지않는 7가지 공식 / 그사람은 왜 또래보다 덜 늙을까

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늙지않는 7가지 공식

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[육조5] 이토록 완전했다니! 내가 늙지 않는다고?

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‘늙어서는 일단 마음을 한 번 돌려라. 이렇게 해라 저렇게 해라 명령하고 충고하는 것을 포기하고.‘ 나에게 찾아온 늙음을 흔쾌히 맞이하는 법 (KBS 20170518 방송)

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나이들어도 늙지 않고 미모를 유지하는 여인의 비밀 등 4편🌛중간 광고 없는 1시간 연속 옛날이야기/잠자리동화,꿀잠동화,오디오북

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제 아들은 저를 증오합니다. 집에서 투명인간처럼 지내는 은퇴 아버지│어느 아들의 가슴 아픈 사연│부성의 대물림│다큐프라임│#골라듄다큐

(12:15)

[본방 종합] 100세 시대 건강하게 장수하는 법! 나쁜 노화, 노쇠를 막는 \

(37:58)