第五套全国秧歌

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《第五套健身秧歌》—规定套路及完整教学

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花与影广场舞 第五套健身秧歌高清版

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第五套秧歌背面表演

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健身时代Fitness Age：海派秧歌全国第五套教程（一）

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3《第5套健身秧歌教学片》之第3段教学标清版

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第八套广播体操

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广播体操五八九

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第9套广播体操三遍循环。适合早晨伸展唤醒身体。Morning gentle wake up stretch. Chinese school students everyday routine.

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拍打操

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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身

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第五套广播体操 镜面动作孙慧青

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第五套广播体操

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第六套广播体操 6

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蛇年春晚穿帮潦草敷衍，洗脑现场大翻车/联邦法官冻结川普冻结拨款行政命令/中国政府污名化电诈营受害者/王剑每日观察/20250129

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2第五套健身秧歌 教学 二、 推扇组合高清版

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全国第七套秧歌

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第五套广播体操

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健身时代Fitness Age：海派秧歌全国第五套教程（四）

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广播体操

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健身时代Fitness Age：海派秧歌全国第五套教程（二）

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第五套秧歌舞

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1第五套健身秧歌 教学 一、预备动作 320x240标清版

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愛舞軒 - 第五套秧歌舞

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4《第5套健身秧歌教学片》之第4段教学标清版

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第五套广播体操

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怀旧---第五套广播体操音乐

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