[주짓수기술] 초보자를 위한 마운트포지션 서브미션 (키락-암바-암트라이앵글초크)

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나도 주짓수를 할 수 있을까? 입문자를 위한 주짓수 기본동작

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주짓수 스파링?? 초보자가 처음 하면 어떻게 해야 될까요..?? (스파링 하는 법)

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사이드탈출의 정석 #주짓수 #주짓수기술

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7세부터 10세까지 키즈 주짓수🥋우리는 항상 매너 있게 행동하고, 자신 있게 도전하며, 위기를 기회로 바꾸는 법을 배우자! #jujitsu #주짓수

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주짓수 화이트벨트 금지기술 모음!!

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주짓수 스탠딩 테이크 다운 스킬 장착에 도움 되는 유도 기술 TOP 4

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가드의 기본 #주짓수기술

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유도 실전기술 TOP 5

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주짓수 빡세다..😅

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의심받기 시작한 주짓수의 실전성

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기본기에 충실하면 화려한 기술이 필요 없다. #그레이시주짓수 #주짓수 #주짓수기술

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