죽어라 운동해도 몸이 안변하는 진짜 이유ㅣ팩트폭행

(4:51)

똑같이 운동해도 남들보다 최소 1년 앞서가는 방법

(7:15)

[다이어트제제]운동시작하고 체중이 더 늘었다! 왜?!

(5:13)

운동을 열심히 해도 몸과 근육이 빠르게 안자라는 이유 4가지 ㄷㄷ

(5:16)

운동 진짜 열심히 하는데 몸이 안 좋아지는 이유

(4:25)

운동해도 살이찌는 이유

(4:5)

똑같이 운동해도 살이 빠지지 않는 이유!🏃🏻‍♂️ 갱년기 다이어트가 더 힘들다?😢

(1:47)

[요가 스트레칭 홈트] ”초보도 함께할 수 있는“ 엘리트빈야사 풀시퀀스 수련 | 요가클럽 YOGA CLUB 정규수업 01.12

(1:30:)

적게 먹고 운동해도 살 안빠지는 이유

(9:55)

체지방 감량의 비밀, 똑같이 운동해도 살이 잘 빠지는 이유, ‘최대지방사용량’ 최신화

(6:51)

휴식 없이 일주일 내내 운동하는건 멍청한 짓일까?

(2:11)

다이어트(운동)하는데 자꾸 몸이 커지는 이유 3가지 +해결법

(5:28)

와 씨..ㅂ 이래서 헬스 맨날해도 근육이 안붙었구나!

(1:)

운동 했는데도 체중이 늘어난 결정적 이유

(7:11)

[철저한 논문근거!]매일운동 vs 격일운동 트레이너 겸 의사가 fact만 전달 드립니다

(4:31)

'근육' 늘리고 '체지방' 빼고 싶으면 이것을 꼭 실천하세요!!

(43)

헬스초보자 똑같이 운동해도 나만 성장이 더딘이유

(4:37)

똑같이 운동해도 누구는 크고 누구는 안 크는 이유

(10:8)

근육을 키우는 호르몬 VS 근육을 죽이는 호르몬. 똑같이 운동해도 근육이 잘 느는 사람과 도통 안 느는 사람의 차이

(10:27)

50대 이후 하면 할수록 독이 되는 운동, 오히려 근육이 더 빠집니다 (김준배 원장)

(19:35)