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【見ながらトレーニング】首が疲れやすい人必見！　頚部筋持久力トレーニング①　前方　MORCリハビリプログラム3-9

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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【見ながらストレッチ】肩こり　筋膜リリース①　MORCリハビリプログラム3-1

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一撃で肩こり解消！！！#short#肩甲骨はがし #立甲

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今日のリハビリ #shorts #リハビリ #階段 #筋トレ #理学療法士 #作業療法士 #老健 #ふなばし光陽

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【脳梗塞リハビリ】これができたら凄い！歩くときのふらつきがなくなる15秒体幹トレーニング #リハビリ #片麻痺 #脳梗塞 #麻痺 #奈良市 #体幹 #体幹トレーニング #作業療法士

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【脳梗塞リハビリ】作業療法で良く使う手の練習のための道具3選 #リハビリ #片麻痺 #脳梗塞 #麻痺 #奈良市

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今週3回目の立ち上がり #リハビリ #立ち上がり #筋トレ #介助 #老健 #ふなばし光陽

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痛みなく手を上げる運動【片麻痺向け】　#脳梗塞 #埼玉県 #理学療法士 #リハビリ #自主トレーニング

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【脳梗塞リハビリ】失調の方必見！歩くときに軸がわかりやすくなる、たったこれだけ！体幹トレーニング #リハビリ #片麻痺 #脳梗塞 #麻痺 #奈良市 #作業療法士 #体幹 #体幹トレーニング

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【肩こり】9割の人が勘違いしている肩こりの真実

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