81세 의사가 말하는 아프지 않고 오래 장수하는 초간단 습관 '7가지'｜나이들어 요양원에 가지않고 행복한 노년을 사는 비결은 '이 것'｜행복한 노후를 보내는 사람의 비밀｜오디오북

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81세 윤방부 박사가 25년동안 매일 똑같은 아침을 먹는 이유 (윤방부 박사) | 지식인 다큐

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81세 의사가 말하는 무병장수하는 초간단 습관 '6가지'｜100세 어르신들의 장수행복!ㅣ노년의 지혜ㅣ인생조언ㅣ오디오북ㅣ 삶의 지혜

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81세 의사가 말하는 아프지 않고 오래 장수하는 방법 '7가지'ㅣ장수하는 사람들의 공통점ㅣ삶 지혜ㅣ인생조언ㅣ오디오북ㅣ노년의 지혜ㅣ행복한노후

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81세 가정의학과 전문의가 '금주, 금연'을 강요하지 않는 이유 | 한국 가정의학과 창시자 윤방부 박사 빅퀘스천 1부 #건강 #웰빙 #행복

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81세 의사가 말하는 아프지 않고 오래 장수하는 방법 '5가지' l 거북이가 오래사는 이유 l 진정한 장수 비결 l 행복한노후 l 노후인생 l #오디오북 l #노후를위한삶의지혜

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의사가 말하는 노화를 늦추는 가장 확실한 방법 l 인생은 우리가 섭취하는 매 끼니의 축적이다ㅣ 40세부터는 식습관 바꿔야 산다 l 와타요 다카호 ㅣ 니들북

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진짜 부자들은 입 밖으로 꺼내지 않아요. 가난이 평생 대물림 되는 이유 (이하영 원장 ㅣ부자들의 은밀한 술토크)

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[이렇게 먹으면 신체나이가 30년 젊어집니다] 마이너스 건강 혁명│오디오북 책읽어주는여자 podcasts

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[중년이라면 지금 당장 바꿔야 할 7가지 생활 습관] 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 책읽어주는여자 오디오북 podcast

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[노화는 세포건조가 원인이다] 노화에 시달리지 않고 젊고 건강하게 나이 드는 법 오디오북 책읽어주는여자 podcast

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[다큐 공감] 엄마는 언제나 그 자리에 있을 것 같았다.. 첫 만남부터 죽을 때까지 늘 자식 걱정뿐인 엄마... 가장 아름다운 사랑ㅣKBS 2016.05.08

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자꾸 만나보고 싶어지게 만드는 기적의 대화법ㅣ 수많은 사람들의 삶을 바꾼 상대 중심 대화법 50센티 더 가까와지는 선물보다 좋은 말 ㅣ 노구치 사토시 ㅣ 밀리언서재

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[다큐공감] 14살 나이에 12살이나 많은 남편에게 시집와 하루도 쉬어 본 적이 없다. 내 나이 90, 마지막으로 여행을 떠나보려한다 ㅣ213ㅣKBS 2017.08.26

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오늘 이 뉴스] 이 와중에 미국 간 野 의원 이재명 “징계해야” 분노 (2024.12.27/MBC뉴스)

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81세 의사의 확실한 스트레스 관리법 #shorts

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81세 의사가 말하는 아프지 않고 장수하는 초간단 습관 '3가지'｜나이들어 요양원에 가지않고 행복한 노년을 사는 비결은 '이것' 입니다｜행복한 노후를 보내는 사람의 비결｜오디오북

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25년째 똑같은 식단을 먹는 81세 의사가 말하는 아침 식단 | 가정의학과 창시자 윤방부 박사

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딸보다 어려보이는 81세 미국 최강동안, 절대로 먹지 않는 '1가지'는?

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101세 현역 의사가 알려주는 간단한 45가지 건강 습관 ㅣ 나는 101세 현역 의사입니다 ㅣ 다나카 요시오 ㅣ 한국 경제 신문

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[다큐 공감] 100세 시어머니와 81세 며느리의 생애 첫 비행. 60년의 호된 시집살이와 암으로 힘겨울때도 있지만 함께하기에 더 좋다.ㅣKBS 2016.09.25

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의사가 건강을 유지하는 비법!? 윤방부 박사의 아침 루틴 대공개! MBN 220728 방송

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[101세 현역 의사가 알려주는 45가지 건강 습관] 나는 101세, 현역 의사입니다│오디오북 책읽어주는여자 Korea Reading Books

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81세 현역의사가 알려주는 건강기법/50세부터는 고기가 약이다 /지은이:후지타 고이치로

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