手麻手冷，没有力气？找到肘窝一条线，两拍一推5分钟，3天就见效【人体百科David伟】

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中老年一觉醒来，手麻手冷？两拍一推打开肘窝，3天就见效【人体百科David伟】

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手麻是快中风了吗？教你一个小动作，每天拍拍100下，3天就见效【人体百科David伟】

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一到冬天肩膀怕冷，用手扣住找到“肩三点”，按压五分钟后瞬间轻松了【人体百科David伟】

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手指麻胀指关节疼？奇招点穴！快速改善手上问题【人体百科David伟】

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真正的空抓手有多强，做完十下立马发汗，3分钟打开全身经络【人体百科David伟】

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一到冬天手指开裂手冷，小臂上有个气血泵，每天按摩100下气血充足红润有力【人体百科David伟】

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經常手麻 是什麼原因？【堡你平安 侯鐘堡】

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寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

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湿气多了身体困乏，每天拍八虚100下，轻松祛除湿气打开浑身经络【人体百科David伟】

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冬天脖子怕冷脑袋晕，找到颈后藏着的一个“原始点”！10分钟搓热让气血上涌【人体百科David伟】

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手麻 千萬別甩手？ 復健科醫師教你 一招立即改善！當心 腕隧道症候群 椎間盤突出 神經壓迫 缺氧！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20

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引起手麻的5個原因 #手麻 #糖尿病 #脚麻

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常常手麻痠痛嗎？ 醫師教你 3招手部運動輕鬆做！【 健康2.0 】 王健宇 @tvbshealth20 #shorts #運動

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手麻? 什么原因最可怕？

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原来手肘上的这根一碰就麻的筋叫做麻筋

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睡醒後手麻？不要以為是小事！手麻預警身體出現了什麼問題？

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斜方肌紧张肩膀僵硬总是疼，学会这个民间绝活“一把抓”，身上的僵硬粗筋被抓开肩颈轻松【人体百科David伟】

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