🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)

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성인 평균수면시간! 몇 시간을 자야 건강할까요? 건강한 수면환경은? [홍박사의 수면톡]

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24시간동안 분 VS 초!! 몇시간을 써야 느긋하게 밥을 먹을까?!

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[닥튜버] 몇 시간을 자는게 다이어트에 도움이 될까? ㅡ 강동경희대병원 신경과 신원철 교수, 서울브레인신경과 이일근

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사람마다 다른 수면시간! 나는 몇 시간 자면 될까? [이그노벨상읽어드립니다 EP.04-2] | 김경일 교수\u0026김태훈 교수\u0026이윤형 교수

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몇 시간을 굶어야 살이 빠질까? ㅜㅜ

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24시간동안 봉인 VS 해제!! 눈 안 보이고 손발 못 쓰면 얼마나 불편할까?!

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집 버리고 호텔로…LA 한인타운 \

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🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 \u0026 기상알람 2회 (연구 논문 기반)

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미플 좋은데, 피자조각을 여기다가 먼저 써야합니다

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'신경과 라이브' 경도인지장애? 치매? 차이는? (서울브레인신경과 이일근 원장)

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24시간동안 '단 한대도' 때리지않고 승리하면 생기는 일

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콜레스테롤이 높으면 커피를 의심하라! [명승권 교수의 의학수다] 시즌2 #10 ‘커피, 건강에 좋을까? 나쁠까?’ (국립암센터 명승권)

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다이어트를 방해하는 최악의 음식 6가지 | 다이어트 때 절대 먹지 마세요

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인슐린 낭비가 부르는 당뇨를 비롯한 질병들. 65세수명 인슐린을 99세까지 절약하는 10가지 원칙

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당화혈색소 무조건 낮추는 방법!! 당뇨가 완전 정상화 됩니다!!

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과연 몇시간이 건강에 적당한 수면 시간일까? 면역력을 높이려면 몇시간 자야 할까?

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성인 평균수면시간은? 다이어트엔 몇 시간을 자야 건강할까요? | 평균수명 10년 늘리는 건강한 습관

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[신경과 LIVE] ‘우리는 하루 몇 시간을 자야할까?’ feat. 새로운 치매 치료제, 아두카누맙‘ (서울브레인신경과 이일근)

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🕐몇 시예요? 영어로 시간 묻는 딱 4가지!⏰ #영어회화 #영어공부 #영어

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하루에 몇시간을 자는게 가장 좋을까?

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하루에 몇 시간을 자는게 가장 좋을까? #Shorts

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몇 시간을 자야 개운할까? - 적정수면시간 (강동경희대병원 신원철 교수)

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간단의학정보 : 하루에 몇 시간을 자야 잘 자는걸까? [정상적인 수면의 구조]

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'나절'이라는 말은 몇시간을 뜻하나요?

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(미리보기) 건강을 위해서 몇시간 정도 자야할까요❔_#shorts

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시간을 다투는 질환 '뇌졸중'❗️ 골든타임은 몇 시간?!⏰

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고3은 몇 시간을 자야 하나?

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몇 시간을 걸어도 허리, 고관절, 무릎 및 발목 통증이 생기지 않게 만들어주는 놀라운 운동#shorts

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