【八卦盤龍】【20200104(32)】活步盤龍手 讓擰轉帶動身法與步法

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【八卦盤龍】【20200104(04)】三手的招式觀念

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【八卦盤龍】【20200104(30)】藉不動來讓自身移位

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【八卦盤龍】【20200104(29)】力量出來 身體要跟隨出去

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【八卦盤龍】【20200104(24)】三手的連續反應

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【八卦盤龍】【20200104(25)】接手的翻轉力

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【八卦盤龍】【20200104(15)】穿掌要藏

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【八卦盤龍】【20200104(16)】三手 接手一圈一帶

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【八卦盤龍】【20200104(21)】三手的進退步 身體需配合動作

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【八卦盤龍】【20200104(23)】進退步 不能影響式子的架構

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【八卦盤龍】【20200104(26)】以兩根臂骨的接觸面來接手

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【八卦盤龍】【20200104(17)】三手 一接手就往側走

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【八卦盤龍】【20200104(20)】進退步練習 把動作與進退相合

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【八卦盤龍】【20200104(11)】陰陽掌上下翻

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【八卦盤龍】【20200104(08)】三手 每一動的要求

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【八卦盤龍】【20201017(32)】馬步拍掌

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【八卦盤龍】【20200104(28)】讓力量先走 藉力移位

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【八卦盤龍】【20200104(22)】打鬥中的活步進退

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【八卦盤龍】【20200104(19)】三手的進退練習

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【八卦盤龍】【20200104(27)】三手的移位 力量出去來帶動身體

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