池上鄉內四村樂齡學習中心-紫絲帶編織教學1(授課老師：陳儷云老師)

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二十四式简化太极拳背向演练口令音乐）

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37式太極拳 口令 字幕 背正雙面

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楊澄甫鄭曼靑的名作【楊式鄭子太極拳37式】請跟着做(左右反轉和背面)

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四十八式太极拳背面全套配口令

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鄭子太極拳三十七勢 Cheng Man Ching Tai Chi – 37 Form

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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李占英老師楊氏 85（108）式 新版整套演示

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正宗杨氏太极拳85式全套 李占英老师

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杨式42式太极拳背正向带口令演示

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鄭子太極拳講解第一段

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郑曼青宗师亲自演练 【珍贵影片】：郑子太极拳37式 （简易拳谱字幕+配乐）（鄭子太极拳37式）鄭曼青太極拳37式

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鄭曼青太極37式字幕

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VTS 01 1熊養和 Master 111 式太極拳

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零基础编绳 蛇结

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#绳结 #手工编织教程 #红绳手链

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鄭曼青大師37式太極拳珍貴影片（加上配樂與字幕）

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繩結教學:繫木結

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鄭子37式太極拳 張乃允2023

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八式太極拳｜背面教學及呼吸指引｜8 Forms Tai Chi Quan | Back Demonstration and Breathe Guidelines ｜4k 字幕版 #八式太極拳

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金刚结起头详细教程，传授一个关键窍门，手笨也可以轻松学会

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