長者日日動起來 (30 10 2020) 「愛公益支持社區活動」 最強抵疫力

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長者福利 | 長者必看！五大優惠計劃，符合呢啲資格唔洗交電費電話費？石油氣免費保養月費？免費修爐？香港社會服務聯會-長者優惠計劃

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【長者優惠】愛心食肆賞您惠食 長者飲食優惠券的申請辦法、資格或注意事項｜唔需要主動申請｜非長者中心會員便不合資格

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15分鐘上班族健康操(中文版)1040105

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七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）

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10巧手+五行健康操

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01 拍打長命功

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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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香港新聞｜無綫新聞｜10/05/2024 要聞｜公屋平均輪候時間一般申請者微跌至5.7年 長者一人申請等3.8年｜TVB News

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長者日︱11.17逾1800間食肆及商戶提供特別折扣和優惠（附名單連結）｜星島頭條新聞｜長者日｜長者咭｜優惠｜食肆｜商戶｜社署

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活水潤心靈每日靈修 | 2025年2月3日 常年期第四周 星期一 | 由左旭華神父分享 | 聖馬爾谷福音 5:1-20（邪魔，從這人身上出去。）

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你很忙，別忘了 (30s) - A

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銀髮族防跌倒健身操1-6

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RN330：每天跑步30分钟有益健康？｜Running for 30 minutes every day is beneficial for health?

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12月18號 突發重要消息!跟進半糧消息 2025年2月起 上調綜援 長者生活津貼 傷殘津貼 生果金 最新金額即時睇! 政府財赤但短期內未有意會減少長者福利開支! 預計2025年仍然大機會有半糧

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