米軍式入眠法で眠れない理由 #shorts

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寝たくても寝れない時の対処法4選 #shorts #睡眠 #眠りの質 #眠り #睡眠不足

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【ショート】不眠症の人の眠る努力が無駄に終わる理由【15秒】

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【ショート】夢ばかりで寝た気がしない意外な原因【13秒】

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眠れないことと寝不足を混同している人〇〇です #睡眠専門医 #睡眠薬 #不眠症

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【ショート】不眠で鬱になりそう、と思ったら実は【15秒】

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【女性向け】とろけるマッサージ音と耳かきでリラックス 귀청소【Vtuber/バイノーラル】 #shorts

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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1日20時間眠り続ける中学生 100万人に1人の希少疾患「クライネ・レビン症候群」 診断が出づらく周囲の理解が得られない実態【news23】｜TBS NEWS DIG

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脳がない生物は眠るのか？ 研究者が真実に迫る。#86

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【睡眠用強化版ver.3.1】秒で眠れるひろゆきのトーク集 Vol.648【作業用にもオススメ 途中広告なし 集中・快眠音質・音量再調整】※10分後に画面が暗くなります

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サクッと眠れる 睡眠用BGM✨星空14✨　睡眠専用 - 優しい音楽７Rev4　🌿眠りのコトノハ#12　🌲眠れる森

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大学室友和男朋友冷战时，谁先开口说话？#搞笑 #内容过于真实 #大学生 #爱情

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【テレフォン人生相談】 夫と上手くいかず不倫をしてしまった45才妻!ドリアン助川＆三石由起子!人生相談

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「爛尾樓」網紅夫婦翻車？靠惡剪引導40萬粉絲網暴他人，網友辣評：太可恨！#峽谷課代表#亮亮麗君夫婦#買房#貸款#網紅#直播#人物#解說#有趣#故事

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【完整版结局】八年前那場誤會他們不歡而散遺憾收尾，再相遇他是人人趨之若鶩的港城新貴，林霧聲穿上偽裝對他避之不及，可重逢後那個人前清冷矜貴的大佬卻夜夜哭紅了眼求她再愛一次！#熱播短劇#甜寵#先婚後愛

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【ショート】眠れなくてイライラしても○○はするな【12秒】

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【ショート】眠剤減らしたら眠れない、もうダメだと思ったら見てください【11秒】

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もしも眠れない日が続くと、体はどうなる？ #Shorts

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寝る3時間以内は〇〇禁止です #睡眠専門医 #不眠症 #睡眠

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経験者が語る！うつ病のリアル #Shorts

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危険⚠️不眠症の人がやりがちな中途覚醒時よ行動とは #睡眠専門医 #不眠症 #睡眠

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【ショート】何週間も一睡もできない！　と思ったら【17秒】

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【30秒】自律神経・不眠症が整うセルフケア！#shorts

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【ショート】眠るために○○するから眠れないのです【14秒】

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【怖いほど眠れる】朝まで爆睡のツボ。寝つきが悪かったらぜひやってみてください！不眠症、中途覚醒をぐっと治すツボ押しを紹介#睡眠#shorts

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人間は寝ないとどうなるのでしょうか #shorts #睡眠 #不眠症

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【ショート】寝つきを良くする栄養よりも運動よりも有効なたった一つの冴えたやり方【14秒】

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よく眠れる人と眠れない人の差はわずか２分 #shorts

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